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Escalope de Vitela ao Limão

Escalope de Vitela ao Limão

Bifes de vitela finíssimos e macios, selados rapidamente e envoltos em um molho de limão brilhante e aveludado. A acidez cítrica corta a untuosidade da manteiga, proporcionando um acabamento vibrante e equilibrado.

0
classicitalianquick-dinner
15min
Preparo
10min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

362
Calorias
35g
Proteínas
10g
Carboidratos
17g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 4 piece
    Escalope de vitela
    ~180 cal/por porção
    (cortados bem finos)
  • 50 g
    Farinha de trigo
    ~44 cal/por porção
    (para enfarinhar)
  • 60 g
    Manteiga sem sal
    ~112 cal/por porção
    (gelada, em cubos)
  • 1 piece
    Limão-siciliano
    ~6 cal/por porção
    (espremido)
  • 100 ml
    Vinho branco seco
    ~14 cal/por porção
    (para deglaçar)
  • 15 g
    Salsa lisa
    ~1 cal/por porção
    (picadinho)
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 1 pinch
    Pimenta-preta moída
  • 100 ml
    Caldo de vitela
    ~4 cal/por porção
    (líquido ou reconstituído)

Alergênicos

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Instruções

0/5
  1. Preparo da vitela

    Achate os bifes entre duas folhas de papel-manteiga usando um rolo de massa ou martelo de carne. A carne deve ficar bem fina e uniforme para um cozimento ultra rápido. Tempere com sal marinho e pimenta-do-reino moída na hora em ambos os lados.

    10 min
  2. Enfarinhar

    Passe cada bife na farinha de trigo. Bata levemente com a palma da mão para remover todo o excesso: a ideia é ter apenas uma película delicada, não uma crosta. Essa farinha será essencial para dar corpo ao molho mais tarde.

    5 min
  3. Selagem

    Aqueça uma frigideira grande com uma parte da manteiga. Quando ela estiver espumante e levemente dourada, sele os escalopes por 1 a 2 minutos de cada lado. Eles devem ganhar cor, mas permanecer extremamente tenros. Retire e reserve em local aquecido.

    5 min
  4. Deglaçar e reduzir

    Despeje o vinho branco seco na frigideira quente para deglaçar, raspando os sabores caramelizados do fundo com uma espátula. Adicione o suco de limão e o caldo de vitela. Deixe reduzir em fogo alto até que o líquido comece a encorpar e fique com aspecto de xarope.

    5 min
  5. Emulsão e finalização

    Abaixe o fogo e adicione o restante da manteiga gelada em cubos. Movimente a frigideira em círculos ou use um batedor de arame para emulsionar: o molho deve ficar brilhante e cobrir as costas de uma colher. Volte a carne para a panela por apenas 30 segundos, finalize com salsinha fresca picada e sirva na hora.

    2 min

Dicas do chef

  • A manteiga da finalização precisa estar geladíssima para criar a emulsão perfeita com a acidez do limão.
  • Não cozinhe demais a vitela: uma vez batida e enfarinhada, 60 segundos por lado em fogo alto é o bastante para selar sem endurecer.
  • Se o molho reduzir além da conta, adicione uma colher de sopa de água quente para recuperar a textura aveludada.

Armazenamento

Consuma imediatamente. O reaquecimento endurece a carne e faz com que o molho amanteigado se separe.

4.4
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Escalope de Vitela ao Limão | FoodCraft