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Espetinhos de Porco à Chinesa
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Bhapa Doi de Açafrão e Cardamomo
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Soba Gashi
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Matcha Mizuyokan
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Salada de Atum com Feijão-Frade
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Shiitake Salteado
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Ovos Mexidos com Trufas Negras
365 kcal
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Médio
Sorvete de Mastique (Kaimaki)
308 kcal
5g
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Pudim de Ovo no Vapor
355 kcal
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Fácil
Crostini de Salmão Defumado
488 kcal
33g
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Jaga Bata
199 kcal
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Fácil
Alcaparras em Conserva
11 kcal
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Crema Catalana Tradicional
304 kcal
11g
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Médio
Pastel de Nata
476 kcal
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Bhindi Fry (Quiabo Indiano Crocante)
330 kcal
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Jeotgal de Camarão (Saewoo-jeot)
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Muhallebi
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Couve à Mineira
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis