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Kartoffelpuffer: As Tradicionais Panquecas de Batata Alemãs
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Colcannon Tradicional
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Pasta de Feijão à Mexicana
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Sorvete de Pistache
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Peixe-Espada Grelhado
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Salada de Rúcula com Pinoli e Parmesão
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Arroz Pilaf Grego
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Frango Sauté Grego com Limão e Orégano
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Rolinhos de tâmara com nozes e gergelim
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Couve-rábano na Manteiga
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Soufflé de Limão
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Gyeran-mari (Omelete Coreana Enrolada)
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Saba Shioyaki: Cavala Grelhada ao Estilo Japonês
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Porco com Vagem ao Estilo Chinês
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Cubinhos de Carne Marinados aos Cinco Temperos
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Iscas de Carne com Gengibre e Alho
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Fácil
Sopa de Ervilha com Hortelã
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Fritto Misto de Frutos do Mar
751 kcal
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Chicória Refogada no Alho e Vinagre
182 kcal
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Fácil
Ovos Milenares com Gengibre e Shoyu
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Salada Caprese
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Crema Catalana Tradicional
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Bokkeum Tofu: Tofu Refogado Coreano
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis