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Médio
Porco Desfiado ao Estilo de Pequim
367 kcal
28g
30 min
Fácil
Oyakodon (Donburi de Frango e Ovo)
509 kcal
36g
35 min
Fácil
Couve-rábano na Manteiga
156 kcal
4g
35 min
Fácil
Samgyeopsal (Panceta de Porco Grelhada)
894 kcal
16g
30 min
Médio
Pato ao Molho de Laranja (Canard à l'Orange)
609 kcal
39g
40 min
Fácil
Pasta de Feijão à Mexicana
433 kcal
18g
25 min
Médio
Robalo selvagem selado com manteiga de limão
693 kcal
96g
20 min
Fácil
Couve-flor à Espanhola com Alho Crocante
167 kcal
2g
35 min
Fácil
Chilaquiles Vermelhos com Ovo
1157 kcal
25g
40 min
Fácil
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Médio
Bolinho de Peixe Caseiro
480 kcal
27g
45 min
Fácil
Couve-Flor Assada com Molho Tahine e Romã
281 kcal
5g
40 min
Fácil
Couve-flor Salteada com Shoyu e Pimenta
143 kcal
4g
25 min
Fácil
Mousse de Maracujá
440 kcal
9g
20 min
Médio
Pudim de Ovo no Vapor
355 kcal
17g
30 min
Fácil
Bokkeum Tofu: Tofu Refogado Coreano
356 kcal
22g
30 min
Fácil
Salada de Radicchio com Gorgonzola e Nozes
354 kcal
9g
15 min
Médio
Rãs ao Alho e Salsa
382 kcal
34g
25 min
Fácil
Salada de Tomate e Cebola Roxa com Salsinha
153 kcal
2g
15 min
Fácil
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Fácil
Batatas Rústicas
147 kcal
4g
40 min
Médio
Frango com Gergelim
559 kcal
30g
35 min
Fácil
Burritos de Carne e Feijão Vermelho
943 kcal
54g
45 min
Fácil
Salada Verde com Vinagrete de Mostarda
225 kcal
1g
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis