Receitas anti-hipertensão em menos de 45 min

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Bhapa Doi de Açafrão e Cardamomo
Fácil

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Arroz de Tomate à Espanhola
Fácil

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Soba Gashi
Médio

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Cebolinhas assadas
Fácil

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Camarão ao Chili
Fácil

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Pato ao Molho de Laranja (Canard à l'Orange)
Médio

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Hambúrguer de Salmão Picado na Ponta da Faca
Médio

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Scaloppine de Vitela com Cogumelos
Fácil

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Arroz com Gergelim e Óleo Tostado
Fácil

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392 kcal
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Burritos de Carne e Feijão Vermelho
Fácil

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943 kcal
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Dalgona Tradicional
Médio

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Atum Selado na Chapa
Fácil

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Berinjela Frita com Melado de Cana
Fácil

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Trouxinhas de Alface com Porco
Fácil

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Acelga com Grão-de-Bico à Espanhola
Fácil

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Kanten de Matcha com Morangos
Fácil

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Batata Frita Caseira
Médio

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Arepas Reina Pepiada
Fácil

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Escalope de Vitela ao Vinho Branco
Fácil

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Sorvete de Mastique (Kaimaki)
Médio

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Sundubu Jjigae de Porco e Kimchi
Médio

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Tofu salteado com pimentões
Fácil

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Nabe de Frutos do Mar (Kaisen Nabe)
Fácil

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485 kcal
69g
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Porco com Cogumelos ao Estilo Chinês
Fácil

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409 kcal
35g
35 min

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