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Fácil
Lassi Doce de Cardamomo
374 kcal
10g
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Peixe-espada com Banana
724 kcal
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Fácil
Purê de batatas à moda antiga
514 kcal
7g
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Fácil
Gazpacho Tradicional
336 kcal
4g
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Médio
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Fácil
Kesari de Abacaxi
601 kcal
6g
40 min
Médio
Gobi Manchurian
348 kcal
8g
45 min
Fácil
Pulao de Leite de Coco
818 kcal
16g
40 min
Médio
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Fácil
Salada Vietnamita de Hortelã Fresca
57 kcal
2g
15 min
Fácil
Macarrão com Molho de Gergelim e Pepino
429 kcal
13g
20 min
Médio
Stir-fry de Legumes e Tofu Crocante
368 kcal
20g
35 min
Fácil
Chadolbaki (Peito de Boi em Fatias Finas)
745 kcal
82g
20 min
Médio
Bacalaitos (Bolinhos de Bacalhau Porto-riquenhos)
572 kcal
46g
35 min
Médio
Okonomiyaki de Porco
742 kcal
26g
35 min
Médio
Roti de Espinafre
542 kcal
12g
35 min
Fácil
Fusilli ao Pesto Fresco
708 kcal
20g
25 min
Médio
Paneer Tikka
455 kcal
26g
35 min
Fácil
Tteokbokki
911 kcal
24g
30 min
Fácil
Iscas de Carne com Gengibre
328 kcal
29g
30 min
Médio
Salmão Unilateral com Pele Crocante
400 kcal
39g
18 min
Fácil
Curry de Grão-de-Bico
791 kcal
30g
40 min
Médio
Hambúrguer Vegano de Tofu Defumado e Páprica
462 kcal
23g
40 min
Fácil
Arroz com Hortelã
359 kcal
6g
30 min
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis