
Gukhwajeon (Panquecas de Flores de Crisântemo)
Panquecas de arroz translúcidas com uma textura macia e delicadamente elástica. A flor prensada ao centro traz notas herbais que contrastam perfeitamente com o acabamento brilhante e aveludado do mel.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 200 gArroz glutinoso~208 cal/por porção(em farinha)VeganGluten-free
- 150 mlÁgua mineral(fervente)VeganGluten-free
- 3 tbspMel~37 cal/por porção(líquido)Gluten-free
- 2 tbspÓleo de girassol~68 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 12 pieceFlores de crisântemo comestíveis~4 cal/por porção(lavadas e secas delicadamente)VeganGluten-free
Instruções
0/4Preparando a massa
Em uma tigela, misture a farinha de arroz glutinoso com uma pitada de sal marinho. Vá despejando a água mineral fervente aos poucos. Sove a massa com as mãos até que fique lisa e flexível, com a consistência macia semelhante ao lóbulo da orelha.
10 minModelando os discos
Divida a massa em pequenas porções e faça bolinhas. Achate-as com a palma da mão para formar discos uniformes de aproximadamente 5 cm de diâmetro. Certifique-se de que as bordas estejam bem acabadas e sem rachaduras.
10 minDourando e decorando
Aqueça o óleo de girassol em uma frigideira antiaderente. Disponha as panquecas e, assim que as bordas começarem a ficar translúcidas, posicione delicadamente uma flor de crisântemo no centro de cada uma, pressionando levemente para fixar.
10 minFinalização e brilho
Vire as panquecas rapidamente, apenas por alguns segundos, para selar a flor sem queimá-la. Retire do fogo e pincele generosamente com mel para conferir um brilho espelhado e uma doçura que equilibra o toque floral.
5 min
Dicas do chef
- •A água deve estar em ebulição total para escaldar o amido do arroz; é este processo que cria a elasticidade perfeita da massa.
- •O segredo é não deixar as panquecas dourarem muito; elas devem manter um aspecto claro e quase transparente.
Armazenamento
Consuma imediatamente. A massa perde sua elasticidade característica e endurece conforme esfria.