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Pesto de Alho-Ursino (Bärlauchpesto)

Pesto de Alho-Ursino (Bärlauchpesto)

Um molho de um verde profundo, cremoso e vibrante. O aroma potente do alho-ursino se funde perfeitamente à untuosidade dos pinoles tostados e ao toque salgado e marcante do queijo parmesão.

0
traditionalcondimentvegetarian
15min
Preparo
5min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

499
Calorias
7g
Proteínas
5g
Carboidratos
51g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 50 g
    Pinhão
    ~89 cal/por porção
    (tostados)
  • 60 g
    Parmesão
    ~62 cal/por porção
    (ralado na hora)
  • 150 ml
    Azeite de oliva extra virgem
    ~337 cal/por porção
    (em fio)
  • 1 pinch
    Flor de sal
  • 1 pinch
    Pimenta-preta moída
  • 100 g
    Alho-ursino fresco
    ~11 cal/por porção
    (fresco, lavado e bem seco)

Alergênicos

milk
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Instruções

0/4
  1. Preparando o alho-ursino

    Lave as folhas em água corrente e seque-as perfeitamente com um pano limpo. É fundamental que não reste umidade, caso contrário, o óleo não protegerá as folhas e o pesto pode oxidar e estragar.

    5 min
  2. Tostando os pinoles

    Coloque os pinoles em uma frigideira seca sobre fogo médio. Mexa constantemente até que fiquem levemente dourados e exalem um perfume amendoado. Deixe esfriar completamente.

    5 min
  3. Picando e emulsionando

    Pique as folhas grosseiramente com uma faca ou use o processador na função 'pulsar' para evitar o aquecimento da lâmina. Adicione o azeite em um fio constante para criar uma emulsão que ligue todos os ingredientes.

    5 min
  4. Toques finais

    Misture o parmesão ralado, o sal e a pimenta-do-reino. A textura deve ser aveludada, cobrindo as costas da colher. Se achar necessário, ajuste a consistência com um pouco mais de azeite.

    5 min

Dicas do chef

  • Se optar pelo liquidificador ou processador, coloque o copo do aparelho no congelador por 15 minutos antes de usar. Isso evita que o calor das lâminas amargue o alho.
  • Para preservar aquele verde brilhante por mais tempo, mantenha o pesto no pote sempre coberto por uma fina camada de azeite.

Armazenamento

Pode ser conservado por até 2 semanas na geladeira em um pote hermético, sempre coberto com uma camada de azeite.

4.0
36 avaliações
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