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Amêndoas Caramelizadas (Garrapiñadas)
400 kcal
8g
25 min
Fácil
Dip de Espinafre e Alcachofra
440 kcal
21g
40 min
Fácil
Miyeok-muk (Gelatina de Algas)
69 kcal
2g
30 min
Médio
Peixe-espada com Banana
724 kcal
34g
35 min
Fácil
Macarrão com Atum e Tomates Frescos
769 kcal
39g
35 min
Médio
Gelatina de Coco (Wun Gati)
238 kcal
1g
35 min
Médio
Doraji-namul (Raízes de Campânula Refogadas)
144 kcal
2g
30 min
Fácil
Schnitzel de Porco
705 kcal
43g
30 min
Médio
Roti Gluay (Panqueca Tailandesa de Banana)
495 kcal
9g
30 min
Fácil
Rizogalo
333 kcal
8g
40 min
Médio
Taramasalata Grega
736 kcal
14g
20 min
Fácil
Chana Chaat: Salada Indiana de Grão-de-Bico
552 kcal
27g
35 min
Fácil
Chutney de Cebola Roxa e Tamarindo
157 kcal
3g
35 min
Médio
Kebab de Legumes (Seekh Kebab)
199 kcal
6g
40 min
Médio
Shawarma de Frango com Especiarias
854 kcal
44g
35 min
Fácil
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Médio
Methi Thepla (Pão Indiano de Fenogreco)
325 kcal
7g
35 min
Médio
Hotteok: Panqueca Coreana Recheada
550 kcal
8g
35 min
Fácil
Lassi Doce de Cardamomo
374 kcal
10g
10 min
Fácil
Kesari de Abacaxi
601 kcal
6g
40 min
Fácil
Pulao de Leite de Coco
818 kcal
16g
40 min
Médio
Risoto à Milanesa
530 kcal
14g
35 min
Fácil
Brócolis no Vapor
120 kcal
6g
13 min
Fácil
Gazpacho Tradicional
336 kcal
4g
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis