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Bokkeum Tofu: Tofu Refogado Coreano
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Masala Fish Fry
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Yaki Dofu
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Lula Frita Crocante
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Salada de Atum Estilo Magrebe
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Salada de Shiso
59 kcal
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Wraps de Alface com Cordeiro e Molho Tahine
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Salmão ao Molho de Endro
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Casquinha de Siri Gratinada (Deviled Crab)
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Macarrão Soba em Caldo Dashi com Tofu
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Espetada de Carne à Moda da Madeira
584 kcal
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Mousse de Maracujá
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Tacos de Peixe
836 kcal
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Tacos de Pimentão
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Tacos de Camarão na Jícama
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Peixinhos da Horta
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Queijo de cabra assado com orégano e tomatinhos cereja
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis