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Fácil
Ensalada de Pollo: Salada de Frango à Espanhola
638 kcal
30g
45 min
Fácil
Frango com Abacaxi
423 kcal
35g
35 min
Médio
Daeji-galbi (Costelinha Suína ao Estilo Coreano)
898 kcal
51g
35 min
Fácil
Frittata de Aspargos
270 kcal
17g
30 min
Fácil
Peito de Frango ao Molho de Cerveja
431 kcal
35g
40 min
Fácil
Salada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Médio
Beignets de Tofu Crocantes
547 kcal
18g
35 min
Médio
Pork Katsu Sando
1272 kcal
50g
30 min
Fácil
Kesari de Abacaxi
601 kcal
6g
40 min
Médio
Rocambole de Morango
280 kcal
6g
30 min
Médio
Truta Ártica ao Molho Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min
Fácil
Massa com Atum
675 kcal
31g
25 min
Fácil
Fusilli ao Pesto Fresco
708 kcal
20g
25 min
Médio
Frango com Gergelim
559 kcal
30g
35 min
Fácil
Sorvete Hokey Pokey
520 kcal
7g
35 min
Fácil
Camarão à Guilho
366 kcal
25g
15 min
Médio
Methi Thepla (Pão Indiano de Fenogreco)
325 kcal
7g
35 min
Médio
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Fácil
Batatas Fritas Alemãs (Bratkartoffeln)
421 kcal
12g
45 min
Fácil
Soba Nabe de Frango e Shiitake
556 kcal
49g
45 min
Fácil
Picles de Pimenta Fresca (Conserva Vietnamita)
200 kcal
3g
20 min
Fácil
Camarão Cajun na Manteiga de Alho
396 kcal
32g
25 min
Médio
Peixe no Vapor com Gengibre e Shoyu
502 kcal
50g
27 min
Médio
Filet Mignon Selado na Manteiga Espumante
525 kcal
45g
30 min
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis