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Tacos de Carne com Especiarias

Tacos de Carne com Especiarias

Carne selada em fogo alto para criar aquela crostinha dourada e aromática, contrastando com o frescor da cebola roxa. A tortilha entra levemente aquecida, liberando um perfume delicioso de milho tostado.

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15min
Preparo
10min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

761
Calorias
41g
Proteínas
70g
Carboidratos
33g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 8 piece
    Tortilha de milho macia
    ~316 cal/por porção
    (inteira)
  • 500 g
    Carne moída (15% de gordura)
    ~313 cal/por porção
    (fresca)
  • 2 piece
    Tomate comum
    ~18 cal/por porção
    (em cubinhos)
  • 1 piece
    Cebola roxa
    ~13 cal/por porção
    (em fatias finas)
  • 1 piece
    Coentro fresco
    (picado grosseiramente)
  • 2 piece
    Limão
    ~15 cal/por porção
    (cortado em gomos)
  • 2 tbsp
    Azeite de oliva extra virgem
    ~67 cal/por porção
  • 1 tsp
    Cominho em pó
    ~6 cal/por porção
  • 1 tsp
    Páprica defumada
    ~6 cal/por porção
  • 1 piece
    Pimentaopcional
    ~2 cal/por porção
    (sem sementes e fatiada)
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 1 piece
    Pimenta jalapeño
    ~6 cal/por porção
    (em rodelas finas)

Alergênicos

glúten
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Instruções

0/4
  1. Prepare os acompanhamentos frescos

    Corte os tomates em cubinhos regulares. Pique a cebola roxa bem fininha para garantir a crocância sem roubar o protagonismo da carne. Pique o coentro grosseiramente e fatie a pimenta jalapeño em rodelas finas.

    10 min
  2. Sele a carne

    Aqueça o azeite em uma frigideira bem quente. Adicione a carne moída e deixe dourar sem mexer por cerca de 2 minutos para criar a reação de Maillard (aquela crostinha saborosa). Junte o cominho, a páprica defumada e a pimenta picadinha. Misture bem para os temperos tostarem e liberarem todo o aroma.

    8 min
  3. Aqueça as tortilhas

    Passe cada tortilha rapidamente em uma frigideira seca, dos dois lados. Elas devem ficar macias, flexíveis e fumegantes, sem chegar a endurecer ou quebrar.

    2 min
  4. Monte os tacos

    Coloque uma porção generosa de carne no centro da tortilha. Distribua os cubinhos de tomate, a cebola, o coentro e as rodelas de jalapeño. Finalize com um toque de suco de limão espremido na hora para que a acidez realce a suculência da carne.

    5 min

Dicas do chef

  • Não lote a frigideira com muita carne de uma vez para evitar que ela solte água e cozinhe no próprio vapor; o objetivo aqui é selar e dourar.
  • Se as tortilhas começarem a esfriar, mantenha-as embrulhadas em um pano de prato limpo para conservar a umidade e a flexibilidade.

Armazenamento

Guarde a carne e os acompanhamentos em potes separados na geladeira. A carne pode ser reaquecida na frigideira, mas os vegetais devem ser mantidos crus para preservar o frescor.

4.3
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