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Fácil
Tábua de Legumes Frescos com Dip de Iogurte
160 kcal
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Sopa de Cação
617 kcal
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Tteok (Bolinhos de Arroz)
420 kcal
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Couve à Mineira
170 kcal
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Fácil
Onion Bhaji
458 kcal
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Médio
Sorvete de Água de Rosas
358 kcal
11g
35 min
Fácil
Salada Caprese
303 kcal
13g
15 min
Fácil
Salada de Cuscuz com Ervas e Vegetais Crocantes
572 kcal
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25 min
Fácil
Ceviche de Robalo com Limão
262 kcal
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Fácil
Gemüsepfanne Cremosa
277 kcal
5g
45 min
Fácil
Macarrão Chinês com Carne
650 kcal
37g
30 min
Fácil
Tacos de Camarão
768 kcal
38g
30 min
Fácil
Aspargos Verdes Salteados à Italiana
145 kcal
6g
18 min
Médio
Gai Pad Pongali
494 kcal
38g
25 min
Fácil
Camarão ao Chili
234 kcal
29g
20 min
Fácil
Piperies me Feta
441 kcal
19g
40 min
Fácil
Frango com Cogumelos Chinês
301 kcal
29g
35 min
Fácil
Escalope de Vitela ao Vinho Branco
387 kcal
34g
25 min
Fácil
Muffins de Milho
400 kcal
8g
35 min
Fácil
Espetinhos de Frango
419 kcal
34g
35 min
Fácil
Velouté de Cogumelos Francês Clássico
265 kcal
9g
40 min
Médio
Corações de Alcachofra Grelhados
253 kcal
8g
35 min
Fácil
Rolinhos de tâmara com nozes e gergelim
474 kcal
5g
30 min
Fácil
Bife Acebolado com Cebolas Caramelizadas
615 kcal
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis