Fácil
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Receitas anti-hipertensão em menos de 45 min
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Fácil
Arroz com Limão e Coentro
374 kcal
8g
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Fácil
Salada Caprese
290 kcal
12g
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Fácil
Curry de Peixe
442 kcal
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Médio
Crepes de Trigo Sarraceno (Galettes)
378 kcal
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Médio
Tacos de Lula ao Limão
587 kcal
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Fácil
Bruschetta de Aliche
407 kcal
19g
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Fácil
Banderillas
170 kcal
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Médio
Tagliatelle com Trufas Pretas
614 kcal
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Fácil
Bánh tráng nướng (Pizza Vietnamita)
338 kcal
16g
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Fácil
Camarão Salteado ao Molho Shoyu
252 kcal
31g
25 min
Fácil
Panquecas Crocantes de Legumes
328 kcal
8g
35 min
Fácil
Omelete Italiana com Muçarela e Tomate-Cereja
582 kcal
38g
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Fácil
Tábua de Legumes Frescos com Dip de Iogurte
160 kcal
5g
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Médio
Dhokla de Grão-de-Bico: O Bolinho Indiano no Vapor
310 kcal
14g
35 min
Fácil
Brócolis Salteado no Alho
136 kcal
5g
18 min
Fácil
Jeon de Legumes Crocante
430 kcal
17g
25 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu Sedoso
223 kcal
16g
15 min
Fácil
Ravioli Frito com Parmesão
715 kcal
20g
25 min
Médio
Bolinho de Peixe Chinês
219 kcal
26g
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Fácil
Vinagrete de Atum à Portuguesa
360 kcal
28g
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Médio
Suflê de Baunilha Tradicional
320 kcal
10g
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Fácil
Branzino ao Limão
532 kcal
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35 min
Fácil
Massa com Manteiga e Sálvia
582 kcal
17g
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