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Fácil
Peito de Frango ao Molho de Cerveja
431 kcal
35g
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Médio
Tempurá de Camarão e Vegetais
459 kcal
21g
40 min
Médio
Mousse de Matcha
280 kcal
8g
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Fácil
Colcannon Tradicional
365 kcal
8g
45 min
Fácil
Alho-Poró Salteado à Moda Chinesa
168 kcal
3g
25 min
Fácil
Sogogi Jeyuk (Carne Coreana Picante)
447 kcal
36g
30 min
Médio
Lombo de Bacalhau ao Molho de Manteiga e Limão
330 kcal
29g
25 min
Fácil
Bolinho de Abobrinha
293 kcal
11g
40 min
Fácil
Patê de Sardinha Português
349 kcal
15g
25 min
Fácil
Molho de Mostarda à Moda Alemã
216 kcal
4g
20 min
Fácil
Manteiga de amendoim
545 kcal
20g
15 min
Fácil
Curry de Peixe
442 kcal
31g
35 min
Médio
Frango Enrolado no Shissô
369 kcal
25g
35 min
Médio
Macarrão com Corações de Alcachofra
628 kcal
22g
35 min
Fácil
Tortilhas de Milho
453 kcal
11g
35 min
Fácil
Salada de Mizuna com Gergelim
81 kcal
2g
15 min
Fácil
Iscas de Carne ao Molho Hoisin
496 kcal
35g
25 min
Fácil
Jeotgal de Camarão (Saewoo-jeot)
248 kcal
27g
20 min
Médio
Onigiri de Atum com Maionese e Umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Fácil
Abobrinhas Fritas
525 kcal
6g
25 min
Fácil
Crostini de Salmão Defumado
488 kcal
33g
20 min
Médio
Sorvete de Água de Rosas
358 kcal
11g
35 min
Fácil
Sopa de Cação
617 kcal
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35 min
Fácil
Couve à Mineira
170 kcal
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis