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Salada de Tomate Portuguesa

Salada de Tomate Portuguesa

Fatias suculentas de tomate banhadas no próprio suco envolvido em azeite de oliva. A cebola branca traz uma crocância marcante, enquanto o orégano seco garante aquele toque herbal autêntico e rústico.

0
traditionalfreshmediterraneanvegetarian
10min
Preparo
0min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

125
Calorias
1g
Proteínas
4g
Carboidratos
11g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 4 piece
    Tomate em cacho
    ~4 cal/por porção
    (em rodelas de 1cm)
  • 1 piece
    Cebola branca
    ~15 cal/por porção
    (em fatias finas)
  • 1 piece
    Alho
    ~1 cal/por porção
    (finamente picado)
  • 1 tsp
    Orégano
    ~3 cal/por porção
  • 3 tbsp
    Azeite de oliva extra virgem
    ~101 cal/por porção
  • 1 tbsp
    Vinagre de vinho tinto
    ~1 cal/por porção
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 1 pinch
    Pimenta-preta moída

Alergênicos

sulfites
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Instruções

0/3
  1. Fatiando os tomates

    Corte os tomates em rodelas de aproximadamente um centímetro de espessura. Disponha-os em uma travessa rasa para facilitar a liberação dos sucos naturais.

    5 min
  2. Preparando os aromáticos

    Corte a cebola branca em fatias finas e translúcidas. Pique o dente de alho bem miudinho, descartando o germe central. Espalhe ambos uniformemente sobre os tomates.

    3 min
  3. Temperar e descansar

    Polvilhe generosamente com sal marinho e orégano. Regue com um fio generoso de azeite e vinagre de vinho tinto. Deixe descansar por 15 minutos: o sal deve extrair a água do tomate para criar uma emulsão natural e deliciosa com o óleo.

    2 min

Dicas do chef

  • Não leve a salada à geladeira depois de temperada; o frio neutraliza o aroma e o sabor característico do tomate.
  • O caldinho que sobra no fundo do prato é a melhor parte: use um pão rústico de casca grossa para chuchar e não desperdiçar nada.

Armazenamento

Consuma na hora. Após 2 horas, os tomates perdem a textura e ficam excessivamente macios.

4.1
28 avaliações
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