
Arroz de Tomate Português
Um arroz brilhante e suculento, mergulhado em um caldo apurado de tomate. Os grãos ficam macios, mas inteiros, envolvidos em um refogado aromático de pimentão e cebola feito sem pressa.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 300 gArroz branco~263 cal/por porção(seco)VeganGluten-free
- 400 gTomate comum~18 cal/por porção(em cubos pequenos)VeganGluten-free
- 1 pieceCebola amarela~13 cal/por porção(picadinha)VeganGluten-free
- 0.5 piecePimentão vermelho~6 cal/por porção(em cubinhos)VeganGluten-free
- 2 pieceAlho~2 cal/por porção(picadinho)VeganGluten-free
- 3 tbspAzeite de oliva extra virgem~101 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pieceFolha de louroVeganGluten-free
- 900 mlÁgua mineralVeganGluten-free
- 10 gCoentro fresco~1 cal/por porção(picado fresco)VeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
- 300 gArroz carolino~312 cal/por porção(lavado e escorrido)VeganGluten-free
- 900 mlCaldo de legumes~11 cal/por porção(quente)VeganGluten-free
- 1 tspExtrato de tomate~1 cal/por porçãoVeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Prepare a base aromática
Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola, o pimentão vermelho e o alho junto com a folha de louro. Deixe a cebola murchar até ficar transparente, sem dourar.
5 minApure os tomates
Adicione os tomates picadinhos e o extrato de tomate. Deixe cozinhar em fogo médio até que a água dos vegetais evapore e o azeite comece a se separar do molho, criando uma base bem concentrada.
10 minEnvolva o arroz e adicione o caldo
Junte o arroz carolino e mexa por um minuto para que os grãos fiquem brilhantes e envolvidos na gordura. Despeje o caldo de legumes quente (cerca de três vezes o volume do arroz). Tempere com sal e pimenta-do-reino.
2 minCozinhe em fogo baixo
Tampe a panela e deixe cozinhar em fogo baixo. O arroz estará pronto quando estiver macio, mas ainda com um caldinho espesso e generoso. Retire do fogo, finalize com coentro fresco e sirva imediatamente.
15 min
Dicas do chef
- •Não deixe o arroz secar totalmente; o segredo é deixá-lo 'malandrinho', ou seja, bem suculento e com caldo.
- •Escolha tomates bem maduros, daqueles que estão macios ao toque, para obter o máximo de sabor e cor.
Armazenamento
Pode ser mantido por até 24h na geladeira, mas perde a cremosidade pois o arroz continua absorvendo o molho. O ideal é consumir na hora.