Médio
Pato Estufado à Portuguesa
973 kcal
81g
95 min
Receitas portuguesas sem lactose
93 receitas
A culinária portuguesa se apresenta sem lactose. Experimente o Arroz de Coelho, um prato rico em sabores (1171 kcal). O Bacalhau à Brás e o Arroz de Pato também vão te agradar. 93 receitas para saborear.
Fácil
Frango com Pimentões à Portuguesa
372 kcal
34g
40 min
Médio
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Fácil
Bifana
637 kcal
35g
35 min
Fácil
Cachaço de Porco Suculento
948 kcal
61g
140 min
Médio
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Fácil
Sardinha Assada à Portuguesa
732 kcal
63g
35 min
Fácil
Couve à Mineira
170 kcal
6g
25 min
Fácil
Salada de Tomate Portuguesa
125 kcal
1g
10 min
Fácil
Repolho Refogado à Portuguesa com Chouriço
357 kcal
14g
55 min
Médio
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Médio
Bolinho de Bacalhau Tradicional
1121 kcal
88g
60 min
Fácil
Molho de Alho Português
393 kcal
1g
10 min
Fácil
Vinagrete de Atum à Portuguesa
360 kcal
28g
15 min
Fácil
Favas à Portuguesa
552 kcal
37g
60 min
Médio
Arroz de Pato Português
1451 kcal
133g
130 min
Fácil
Arroz de Tomate Português
729 kcal
14g
40 min
Médio
Bolo de Gila
477 kcal
13g
65 min
Médio
Peixe Grelhado à Portuguesa
863 kcal
109g
30 min
Médio
Salada de Polvo à Portuguesa
463 kcal
41g
75 min
Médio
Pataniscas de Bacalhau com Batata
594 kcal
73g
60 min
Fácil
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Fácil
Arroz de Feijão à Portuguesa
673 kcal
25g
40 min
Fácil
Dourada Grelhada à Portuguesa
863 kcal
109g
30 min
Refinar sua busca
Receitas portuguesas sem lactose anti-hipertensão(79)Receitas portuguesas sem lactose adaptadas para o hipotireoidismo(72)Receitas portuguesas sem lactose adaptadas para diabetes(67)Receitas portuguesas sem lactose contra a osteoporose(67)Receitas portuguesas sem lactose de dificuldade média(50)Receitas portuguesas sem lactose fáceis(43)Receitas portuguesas sem lactose adaptadas para a gravidez(36)Receitas portuguesas sem lactose cardiovasculares(35)Receitas portuguesas sem lactose adaptadas para insuficiência renal(32)Receitas portuguesas sem lactose anti-colesterol(21)