Fácil
Alheira com Ovo Estrelado
468 kcal
29g
15 min
Receitas portuguesas sem lactose fáceis
43 receitas
Pratos saborosos e simples de fazer, essas receitas portuguesas sem lactose vão te encantar. Experimente a Alheira com Ovo Estrelado a 468 kcal ou as Ameijoas à Bulhão Pato a 400 kcal para uma refeição autêntica e deliciosa.
Fácil
Almeirão com Feijão Branco
520 kcal
24g
40 min
Fácil
Almôndegas Caseiras com Arroz
865 kcal
25g
60 min
Fácil
Amêijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Fácil
Arroz de Feijão à Portuguesa
673 kcal
25g
40 min
Fácil
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Fácil
Bifana
637 kcal
35g
35 min
Fácil
Caldo Verde Tradicional
482 kcal
16g
60 min
Fácil
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Fácil
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Fácil
Repolho Refogado à Portuguesa com Chouriço
357 kcal
14g
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Fácil
Chouriço à Bombeiro
537 kcal
16g
15 min
Fácil
Chouriço Assado
424 kcal
13g
15 min
Fácil
Couve-de-Bruxelas Salteada com Chouriço
294 kcal
12g
35 min
Fácil
Dourada Grelhada à Portuguesa
863 kcal
109g
30 min
Fácil
Ensopado de Galinha
1045 kcal
60g
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Fácil
Favas à Portuguesa
552 kcal
37g
60 min
Fácil
Patê de Porco à Portuguesa
405 kcal
17g
35 min
Fácil
Massa com Ovos à Portuguesa
518 kcal
19g
25 min
Fácil
Coxas de Frango Assadas à Portuguesa
758 kcal
39g
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Fácil
Pimentas Padrón
140 kcal
4g
10 min
Fácil
Salada de Atum com Feijão-Frade
772 kcal
52g
25 min
Fácil
Tradicional Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Fácil
Salada de Grão-de-Bico com Bacalhau
954 kcal
94g
35 min