Fácil
Frango com Pimentões à Portuguesa
372 kcal
34g
40 min
Receitas portuguesas sem lactose fáceis
43 receitas
Pratos saborosos e simples de fazer, essas receitas portuguesas sem lactose vão te encantar. Experimente a Alheira com Ovo Estrelado a 468 kcal ou as Ameijoas à Bulhão Pato a 400 kcal para uma refeição autêntica e deliciosa.
Fácil
Bifana
637 kcal
35g
35 min
Fácil
Cachaço de Porco Suculento
948 kcal
61g
140 min
Fácil
Couve à Mineira
170 kcal
6g
25 min
Fácil
Repolho Refogado à Portuguesa com Chouriço
357 kcal
14g
55 min
Fácil
Sardinha Assada à Portuguesa
732 kcal
63g
35 min
Fácil
Salada de Tomate Portuguesa
125 kcal
1g
10 min
Fácil
Molho de Alho Português
393 kcal
1g
10 min
Fácil
Arroz de Tomate Português
729 kcal
14g
40 min
Fácil
Vinagrete de Atum à Portuguesa
360 kcal
28g
15 min
Fácil
Favas à Portuguesa
552 kcal
37g
60 min
Fácil
Dourada Grelhada à Portuguesa
863 kcal
109g
30 min
Fácil
Salada de Atum com Feijão-Frade
772 kcal
52g
25 min
Fácil
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Fácil
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Fácil
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Fácil
Arroz de Feijão à Portuguesa
673 kcal
25g
40 min
Fácil
Salada de Grão-de-Bico com Bacalhau
954 kcal
94g
35 min
Fácil
Patê de Porco à Portuguesa
405 kcal
17g
35 min
Fácil
Pimentas Padrón
140 kcal
4g
10 min
Fácil
Almeirão com Feijão Branco
520 kcal
24g
40 min
Fácil
Amêijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Fácil
Tortilha Portuguesa
699 kcal
19g
40 min
Fácil
Tradicional Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min