Médio
Polvo à Galega
418 kcal
36g
70 min
Receitas espanholas sem lactose
171 receitas
Saboreie os sabores da Espanha com 171 receitas sem lactose. Experimente as Alitas de Pollo al Horno (691 kcal) para um jantar saboroso, ou as Alcachofras com vinagrete espanhol (273 kcal) como entrada. Cada prato traz um toque de tradição, sem lactose.
Médio
Pularda Assada à Espanhola
1190 kcal
101g
105 min
Médio
Rabo de Toro (Rabada Espanhola Tradicional)
1115 kcal
74g
210 min
Fácil
Ragú de Porco (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Fácil
Sopa de Ajo (Sopa de Alho Tradicional)
521 kcal
24g
30 min
Fácil
Arroz de Legumes à Espanhola
445 kcal
8g
40 min
Difícil
Salchichón Artesanal
350 kcal
17g
60 min
Fácil
Salmão Grelhado na Chapa
598 kcal
52g
18 min
Fácil
Salmorejo Cordobês Tradicional
617 kcal
17g
20 min
Fácil
Sangre de Cerdo (Sangue Suíno com Cebola à Espanhola)
301 kcal
24g
50 min
Fácil
Sangria
245 kcal
1g
15 min
Fácil
Sardinhas na Chapa
632 kcal
59g
16 min
Fácil
Sardinha na Brasa
554 kcal
59g
18 min
Fácil
Setas ao Alho (Setas al Ajillo)
203 kcal
4g
25 min
Fácil
Sopa de Grão-de-Bico Espanhola
735 kcal
40g
60 min
Fácil
Tostadas de Fígado à Espanhola
539 kcal
28g
25 min
Médio
Tocinillo de cielo
339 kcal
13g
60 min
Médio
Tortas de Aceite com Presunto Serrano e Rúcula
602 kcal
27g
37 min
Médio
Tortilha Espanhola de Acelga
422 kcal
13g
50 min
Médio
Tortilha de Cebola
705 kcal
14g
60 min
Médio
Tortilha de Espinafre
584 kcal
15g
55 min
Médio
Tortilha Espanhola com Chorizo
683 kcal
19g
50 min
Médio
Tortilha Espanhola
688 kcal
13g
50 min
Fácil
Tostadas de Tomate
540 kcal
14g
15 min