
Arroz de Coelho à Espanhola
Pedaços de coelho dourados e suculentos, envolvidos em um arroz perfumado com açafrão e o sabor intenso do caldo da carne. O arroz fica soltinho e no ponto, enquanto a carne de coelho fica macia, soltando do osso.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 800 gCarne de coelho~228 cal/por porção(cortado em pedaços)Gluten-free
- 400 gArroz parboilizado~361 cal/por porção(seco)VeganGluten-free
- 4 tbspAzeite de oliva extra virgem~135 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pieceCebola amarela~13 cal/por porção(picadinha)VeganGluten-free
- 3 pieceAlho~3 cal/por porção(amassado)VeganGluten-free
- 2 pieceTomate comum~18 cal/por porção(ralado)VeganGluten-free
- 150 gVagem~16 cal/por porção(limpa e picada)VeganGluten-free
- 1 pinchAçafrãoVeganGluten-free
- 1 tspPáprica defumada~6 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 LÁgua mineral(quente)VeganGluten-free
- 1 pinchFlor de salVeganGluten-free
- 1 pieceAlecrim~1 cal/por porção(ramo fresco)VeganGluten-free
- 1 LCaldo de aves~25 cal/por porção(quente)Gluten-free
Instruções
0/4Sele o coelho
Em uma panela larga ou paellera, aqueça o azeite de oliva. Doure bem os pedaços de coelho por todos os lados até que fiquem com uma cor rústica e a pele levemente crocante.
10 minO refogado (sofrito)
Adicione a cebola picadinha e o alho. Assim que a cebola estiver transparente, junte o tomate ralado e a vagem. Deixe apurar em fogo baixo até que o tomate reduza e se transforme em um refogado encorpado e brilhante.
10 minRefogue o arroz
Coloque o arroz na panela. Mexa bem por dois minutos para que cada grão fique brilhante, envolvido pela gordura e pelos sucos do cozimento. Adicione a páprica defumada, com cuidado para não queimá-la.
2 minCozimento e finalização
Despeje o caldo de galinha quente já infusionado com o açafrão. Tempere com sal. Cozinhe em fogo alto por 10 minutos e depois abaixe o fogo. Daqui em diante, não mexa mais no arroz. O líquido deve ser completamente absorvido até que você comece a ouvir o arroz estalar levemente no fundo.
20 min
Dicas do chef
- •Jamais mexa o arroz após adicionar o caldo, para evitar que solte amido e fique com aspecto 'papa'.
- •O 'socarrat', aquela crostinha tostada e crocante que se forma no fundo da panela, é o maior sinal de sucesso nesta receita.
- •Deixe o prato descansar por 5 minutos fora do fogo, coberto com um pano limpo, antes de servir para harmonizar os sabores.
Armazenamento
Pode ser conservado por até 48 horas na geladeira. Para reaquecer, use uma frigideira com um pingo de água para devolver o brilho e a textura aos grãos.