
Caranguejo à Espanhola
Caranguejos inteiros selados até ficarem com aquela cor vibrante, envoltos em um molho de tomate encorpado e picante. A carne absorve todo o sabor do vinho branco e da páprica defumada, resultando em uma textura suculenta que faz cada mordida valer a pena.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 1 kgCaranguejo~260 cal/por porção(cortado em pedaços)Gluten-free
- 2 pieceCebola~30 cal/por porção(picadinha)VeganGluten-free
- 4 pieceAlho~4 cal/por porção(picado)VeganGluten-free
- 500 gTomate comum~22 cal/por porção(pelados e triturados)VeganGluten-free
- 4 tbspAzeite de oliva extra virgem~135 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 150 mlVinho branco seco~21 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tbspPáprica defumada~17 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 piecePimenta~2 cal/por porção(sem sementes e picada)VeganGluten-free
- 1 pieceSalsa lisa(salsinha picada)VeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 50 mlBrandy de Jerez~31 cal/por porçãoVeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Selar e flambar os caranguejos
Em uma frigideira grande, aqueça o azeite. Adicione os pedaços de caranguejo e sele em fogo alto até que as carapaças fiquem bem vermelhas. Despeje o brandy e flambe com cuidado para conferir um toque amadeirado profundo ao prato.
8 minRefogar os temperos
Assim que as chamas apagarem, retire os caranguejos e reserve. No mesmo azeite, adicione a cebola, o alho e a pimenta. Refogue até a cebola ficar translúcida e começar a ganhar uma cor dourada leve.
5 minTemperar e deglacear
Adicione a páprica defumada e mexa rapidamente para não queimar a especiaria. Despeje o vinho branco e raspe bem o fundo da panela com uma espátula para soltar todo o sabor do refogado. Deixe reduzir pela metade.
5 minCozinhar no molho
Misture os tomates triturados e volte os caranguejos para a frigideira. Tampe e deixe cozinhar em fogo médio. O molho estará pronto quando estiver bem encorpado, envolvendo generosamente as carapaças.
15 min
Dicas do chef
- •Peça ao seu peixeiro para limpar e preparar os caranguejos para ganhar tempo na cozinha.
- •Cuidado para não cozinhar demais; o ponto certo garante uma carne suculenta e não farelenta.
- •Sirva com fatias grossas de pão rústico para chuchar no molho e aproveitar cada gota.
Armazenamento
Conserve por até 24 horas na geladeira em um recipiente hermético. Reaqueça delicadamente com a panela tampada.