
Paella à Francesa
Um arroz dourado que exala o perfume do açafrão e do chouriço grelhado. Os grãos são infundidos nos sucos dos frutos do mar e da ave, proporcionando uma textura firme e, ao mesmo tempo, amanteigada.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 400 gArroz parboilizado~361 cal/por porção(cru)VeganGluten-free
- 4 pieceCoxa e sobrecoxa de frango~380 cal/por porção(cortada ao meio)Gluten-free
- 150 gChouriço~159 cal/por porção(fatiado)Gluten-free
- 12 pieceCamarão selvagem~53 cal/por porção(inteiros)Gluten-free
- 500 gMexilhão~90 cal/por porção(limpos)Gluten-free
- 1 piecePimentão vermelho~13 cal/por porção(em cubos)VeganGluten-free
- 1 pieceCebola~15 cal/por porção(em fatias finas)VeganGluten-free
- 2 pieceAlho~2 cal/por porção(picado)VeganGluten-free
- 100 gErvilhas~20 cal/por porção(frescas ou congeladas)VeganGluten-free
- 3 tbspAzeite de oliva extra virgem~101 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchAçafrãoVeganGluten-free
- 1 tspPáprica defumada~6 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pieceLimão-siciliano~6 cal/por porção(em fatias)VeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
- 1 LCaldo de aves~25 cal/por porção(quente)Gluten-free
Alergênicos
Instruções
0/5Sele as carnes
Em uma panela grande (ou paellera), aqueça o azeite. Doure as sobrecoxas de frango de todos os lados até que a pele esteja dourada e bem crocante. Adicione o chouriço para que ele solte sua gordura avermelhada e aromática.
10 minRefogue os temperos
Retire as carnes e reserve. Na mesma panela, refogue a cebola fatiada, o alho picadinho e o pimentão em cubos. Os vegetais devem ficar macios, mas sem queimar.
8 minFrite o arroz
Coloque o arroz branco. Mexa bem para envolver cada grão na gordura até que fiquem translúcidos, como pérolas.
3 minCozimento e sabores
Despeje o caldo de galinha quente, o açafrão e a páprica. Volte o frango e o chouriço para a panela. Deixe cozinhar em fogo brando, sem tampa. O arroz deve absorver o líquido gradualmente.
15 minToques finais
Distribua os camarões, os mexilhões e as ervilhas por cima. Tampe por alguns minutos até que os mexilhões se abram e os camarões fiquem rosados e firmes. Sirva com fatias de limão para dar o toque de acidez perfeito.
9 min
Dicas do chef
- •Nunca mexa o arroz após adicionar o caldo para permitir que se forme uma leve crosta crocante no fundo da panela.
- •Utilize o caldo sempre muito quente para não interromper o processo de cozimento do arroz.
Armazenamento
Conserve por até 48h na geladeira. Reaqueça em fogo baixo com um fio de água para devolver a maciez ao arroz.