Fácil
Pan Tumaca com Presunto Serrano
410 kcal
17g
15 min
Receitas espanholas sem lactose
171 receitas
Saboreie os sabores da Espanha com 171 receitas sem lactose. Experimente as Alitas de Pollo al Horno (691 kcal) para um jantar saboroso, ou as Alcachofras com vinagrete espanhol (273 kcal) como entrada. Cada prato traz um toque de tradição, sem lactose.
Médio
Polvo à Galega
418 kcal
36g
70 min
Médio
Pescada à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Fácil
Farinata de Alecrim
452 kcal
17g
30 min
Médio
Caranguejo à Espanhola
522 kcal
51g
50 min
Fácil
Pisto Manchego Tradicional
315 kcal
11g
70 min
Fácil
Azeitonas Temperadas à Espanhola
380 kcal
2g
20 min
Médio
Sopa de Marisco
514 kcal
53g
70 min
Fácil
Chips de Presunto Serrano
89 kcal
11g
17 min
Fácil
Crisps de Gergelim
292 kcal
5g
27 min
Fácil
Cenouras ao Alho à Espanhola
200 kcal
2g
30 min
Médio
Pinchos de Tortilla
577 kcal
15g
55 min
Médio
Merluza ao Molho Verde
446 kcal
41g
35 min
Fácil
Bandeja de Legumes Assados com Páprica Defumada
644 kcal
25g
60 min
Médio
Dourada na Crosta de Sal
1070 kcal
66g
50 min
Fácil
Peras ao Vinho Tinto
436 kcal
3g
60 min
Fácil
Vagem com Presunto Serrano
306 kcal
16g
35 min
Médio
Estofado de Carne à Espanhola
756 kcal
46g
150 min
Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
43g
15 min
Médio
Tortilha de Cebola
705 kcal
14g
60 min
Médio
Bacalhau ao Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Médio
Lulas Recheadas à Espanhola (Calamares Rellenos)
580 kcal
51g
85 min
Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Médio
Merluza com Molho de Amêndoas
447 kcal
41g
35 min
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