
Cocido Madrileño
Uma carne que desmancha no garfo, grão-de-bico que derrete na boca e um caldo rico tingido pela gordura do chouriço. O aroma profundo dos defumados e das carnes cozidas lentamente invade a cozinha, prometendo o máximo do conforto.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 333.3 gGrão-de-bico~292 cal/por porção(demolhado por 12 horas)VeganGluten-free
- 400 gMúsculo bovino~180 cal/por porção(em pedaços grandes)Gluten-free
- 166.7 gBarriga de porco salgada~112 cal/por porção(inteira)Gluten-free
- 1.3 pieceSobrecoxa de frango~900 cal/por porção(sobrecoxas)Gluten-free
- 1.3 pieceChouriço~106 cal/por porção(inteiro)Gluten-free
- 2 pieceCenoura~9 cal/por porção(descascadas)VeganGluten-free
- 2.7 pieceBatata~107 cal/por porção(descascadas)VeganGluten-free
- 0.3 pieceCouve~6 cal/por porção(fatiado)VeganGluten-free
- 66.7 gMacarrão de ovo~62 cal/por porção(macarrão tipo aletria ou cabelo de anjo)
- 0.7 pieceCebola~10 cal/por porção(inteira)VeganGluten-free
- 2 pieceAlho~2 cal/por porção(dentes inteiros)VeganGluten-free
- 1.3 pieceMorcela espanhola~102 cal/por porção(inteira)Gluten-free
- 0.7 pieceOsso de presunto serrano~196 cal/por porção(lavado)Gluten-free
Alergênicos
Instruções
0/6Iniciando o preparo das carnes
Em uma panela grande, coloque o músculo bovino, a barriga de porco, o frango e o osso de presunto Serrano. Cubra com água fria e leve à fervura. Retire a espuma da superfície cuidadosamente para garantir um caldo límpido e brilhante.
20 minCozinhando o grão-de-bico
Adicione o grão-de-bico já demolhado, a cebola inteira e o alho. Mantenha o fogo baixo; o caldo deve apenas borbulhar suavemente, sem uma fervura violenta, para que os grãos cozinhem uniformemente.
90 minLegumes e embutidos
Acrescente as cenouras, o chouriço e a morcela. Quando as carnes estiverem quase soltando do osso, adicione as batatas. O caldo ganhará um tom alaranjado vibrante graças à gordura liberada pelo chouriço.
30 minPreparo do repolho
Cozinhe o repolho fatiado separadamente com uma concha do caldo. Isso garante que ele fique macio, mas ainda firme ao toque, sem perder sua cor verde característica.
20 minFinalizando o caldo
Reserve uma parte do caldo, coe e cozinhe o macarrãozinho (tipo aletria) nele. O caldo deve ficar encorpado o suficiente para envolver levemente a colher, sinal de que está bem concentrado e saboroso.
10 minServindo em três tempos
Siga o ritual tradicional: sirva primeiro a sopa fumegante, depois os legumes com o grão-de-bico e, por fim, as carnes fatiadas que ainda exalam todo o seu aroma.
5 min
Dicas do chef
- •Só ajuste o sal no final do preparo; os embutidos e o osso de presunto já liberam bastante sal durante o cozimento.
- •O segredo de um cozido elegante é o caldo límpido: não tenha preguiça de retirar a espuma da superfície no início.
- •Use um grão-de-bico de excelente qualidade; ele é o verdadeiro protagonista e o coração deste prato.
Armazenamento
O caldo e as carnes podem ser guardados por até 3 dias na geladeira. O caldo ganhará uma textura gelatinosa quando gelado, o que é o sinal de um cozimento rico em colágeno e perfeitamente executado.