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Fácil
Abobrinha Salteada à Vietnamita com Alho e Molho de Peixe
112 kcal
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Fácil
Barfi de Coco com Cardamomo
599 kcal
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Fácil
Legumes Crocantes no Wok
148 kcal
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Fácil
Dal de Lentilha Vermelha
360 kcal
22g
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Fácil
Pesto Caseiro no Almofariz
345 kcal
6g
17 min
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Methi Thepla (Pão Indiano de Fenogreco)
325 kcal
7g
35 min
Médio
Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Fácil
Grão-de-Bico Assado com Orégano e Limão
431 kcal
21g
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Médio
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Fácil
Raita de Tomate
130 kcal
5g
15 min
Fácil
Raita de Cenoura
124 kcal
4g
17 min
Médio
Roti Integral
561 kcal
15g
35 min
Médio
Roti Caseiro Tradicional
488 kcal
10g
35 min
Médio
Roti de Painço
301 kcal
7g
35 min
Fácil
Arroz Frito com Camarão
824 kcal
38g
25 min
Fácil
Espetinhos de camarão na brasa
304 kcal
34g
25 min
Fácil
Salada Tailandesa de Carne
238 kcal
24g
25 min
Fácil
Mix de Castanhas com Maple e Páprica Defumada
746 kcal
15g
20 min
Fácil
Massa com Marinara
635 kcal
20g
45 min
Médio
Flammekueche Tradicional
627 kcal
20g
35 min
Fácil
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Fácil
Lula Frita Crocante
460 kcal
35g
25 min
Fácil
Espetinhos de Tofu Picante com Cominho
234 kcal
18g
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Fácil
Fusilli ao Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis