Chutney de Hortelã

Chutney de Hortelã
15 min
no total
4
pessoas
51
calorias por porção
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Ingredientes

4 pessoas
  • 50 gHortelã fresca (apenas as folhas)
  • 50 gCoentro fresco (folhas e talos tenros)
  • 1 un.Pimenta tailandesa (sem sementes)
  • 1 un.Alho (sem o germe)
  • 100 gIogurte indiano (Dahi)
  • 2 colherSuco de limão
  • 1 colh.cháCominho em pó
  • 1 pitadaSal marinho cinzento
  • 1 colh.cháAçúcar branco
  • 10 gGengibre fresco (descascado e picado grosseiramente)

Modo de preparo

Uma pasta verde vibrante, refrescante e cheia de potência. No primeiro contato, sente-se a acidez marcante do limão, seguida pelo frescor da hortelã, até que o calor da pimenta se acomoda suavemente no paladar.

  1. 1

    Destaque as folhas de hortelã e de coentro. Utilize apenas as folhas e os talos mais tenros do coentro. Lave-os bem em água corrente e seque com cuidado (se possível, use uma centrífuga de ervas) para não diluir a intensidade dos sabores.

  2. 2

    Coloque o alho, o gengibre fresco, a pimenta sem sementes, o cominho, o sal e o açúcar no liquidificador ou processador. Adicione o suco de limão. Use a função pulsar até obter um purê rústico.

  3. 3

    Adicione as ervas e o iogurte. Misture com pulsos curtos e rápidos para preservar a cor verde bem viva. Pare assim que a textura estiver cremosa o suficiente para envolver a colher, mas ainda mantendo uma leve granulação.

Preparar passo a passo

Perguntas frequentes

Como preparar este prato?
  • Evite bater em excesso: o calor gerado pelas lâminas pode 'cozinhar' as ervas, fazendo com que o molho perca seu tom esmeralda vibrante.
  • Se a consistência ficar muito densa, adicione uma colher de sopa de água mineral para ajudar a dar fluidez ao molho.
Por quanto tempo este prato dura?

Pode ser conservado por até 2 dias na geladeira em um pote hermético. A cor verde tende a escurecer ligeiramente com o tempo.

4,5
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