Niemieckie przepisy bogate w białko

Przypomnij sobie niemieckie dania, które rozgrzewają, takie jak Rinderroulade (967 kcal) lub Maultaschen Domowe (1006 kcal). Te przepisy są idealne na sycący posiłek.

Domowy Leberkäse

1 h 40 min · 53 g białka

Schweinshaxe: Chrupiąca golonka pieczona w piwie

2 h 50 min · 157 g białka

Golonka pieczona w ciemnym piwie

3 h · 35 g białka

Tradycyjny Schweinebraten

3 h · 84 g białka

Linseneintopf – tradycyjna niemiecka zupa z soczewicy

1 h 25 min · 36 g białka

Klopsy królewieckie (Königsberger Klopse)

1 h 10 min · 36 g białka

Tradycyjna potrawka z kurczaka (Hühnerfrikassee)

1 h 40 min · 91 g białka

Tradycyjny Fleischkäse

1 h 25 min · 30 g białka

Domowe Maultaschen

1 h 30 min · 38 g białka

Bauernomelett – sycący omlet po chłopsku

40 min · 38 g białka

Grünkohl (Niemiecki gulasz z jarmużu)

2 h 40 min · 73 g białka

Tradycyjny Tafelspitz

3 h 30 min · 128 g białka

Łosoś w sosie koperkowym

30 min · 34 g białka

Zupa grochowa

1 h 50 min · 69 g białka

Brathähnchen – soczysty kurczak pieczony

1 h 30 min · 66 g białka

Soczysty stek wołowy z karmelizowaną cebulką

25 min · 49 g białka

Käsespätzle – alpejskie kluseczki serowe

45 min · 51 g białka

Aromatyczne ragout z jelenia

2 h 40 min · 49 g białka

Karp na niebiesko (Karpfen Blau)

45 min · 90 g białka

Pstrąg po młynarsku (Forelle Müllerin)

25 min · 55 g białka

Linsensalat – niemiecka sałatka z soczewicy

50 min · 35 g białka

Lammkeule: Soczysty udziec jagnięcy duszony w winie

3 h · 55 g białka

Sauerbraten – klasyczna pieczeń marynowana

3 h 30 min · 44 g białka

Stek z cebulą (Zwiebelrostbraten)

40 min · 38 g białka