Łatwe
Małże po śródziemnomorsku
516 kcal
55g
30 min
szybkie śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu Przepisy
704 przepisów
Łatwe
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Łatwe
Chrupiące warzywa w occie ryżowym
130 kcal
2g
25 min
Łatwe
Grillowane sardynki
554 kcal
59g
18 min
Łatwe
Makaron w indyjskich przyprawach
412 kcal
13g
25 min
Łatwe
Meksykańskie elotes z grilla
533 kcal
18g
20 min
Łatwe
Chrupiąca sałatka z kiełków soi z czosnkową nutą
136 kcal
8g
12 min
Łatwe
Smażone plantany
395 kcal
2g
20 min
Średnie
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Łatwe
Wietnamska sałatka (Xà lách trộn)
120 kcal
2g
15 min
Łatwe
Grillowana kukurydza z wędzonym masłem
310 kcal
7g
25 min
Łatwe
Pasta z ciecierzycy w stylu amerykańskim
572 kcal
24g
15 min
Średnie
Sałatka z zielonej papai (Som Tum)
188 kcal
5g
25 min
Średnie
Karmelki orzechowe
281 kcal
4g
25 min
Łatwe
Setas al Ajillo (Hiszpańskie grzyby z czosnkiem)
203 kcal
4g
25 min
Łatwe
Tosty z awokado na chlebie na zakwasie
753 kcal
11g
15 min
Łatwe
Szaszłyki z jagnięciny z grilla
653 kcal
48g
30 min
Łatwe
Aksamitna polenta z parmezanem
463 kcal
15g
30 min
Łatwe
Wietnamskie chipsy bananowe
223 kcal
1g
25 min
Średnie
Kalmary po rzymsku (Calamares a la Romana)
415 kcal
25g
30 min
Łatwe
Puszyste pancakesy amerykańskie
448 kcal
12g
25 min
Łatwe
Sałatka z pomarańczy z nutą cynamonu
134 kcal
2g
15 min
Średnie
Matcha Higashi
293 kcal
2g
30 min
Łatwe
Verduras a la Plancha – Hiszpańskie Warzywa z Grilla
223 kcal
6g
25 min