Łatwe
Brzoskwinie z tuńczykiem
495 kcal
15g
20 min
szybkie paleo dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
105 przepisów
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Klasyczna sałatka z pomidorów
188 kcal
2g
15 min
Łatwe
Tradycyjna Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min
Łatwe
Tropikalne sorbety w stylu meksykańskim
207 kcal
1g
20 min
Łatwe
Sałatka z granatem i świeżymi ziołami
330 kcal
4g
15 min
Średnie
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
Łatwe
Meksykańskie plastry awokado
491 kcal
4g
10 min
Łatwe
Grillowane sardynki
600 kcal
59g
21 min
Łatwe
Sałatka z tuńczykiem po magrebińsku
272 kcal
15g
15 min
Łatwe
Ameijoas à Bulhão Pato – Małże w czosnku i białym winie
400 kcal
3g
30 min
Łatwe
Szaszłyki z kurczaka z tymiankiem i cytryną
299 kcal
27g
30 min
Łatwe
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Łatwe
Sałatka z pomarańczy i czarnych oliwek
256 kcal
2g
15 min
Łatwe
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Łatwe
Bób z miętą i czosnkiem
268 kcal
12g
20 min
Łatwe
Amerykańska sałatka z owocami morza
384 kcal
33g
20 min
Łatwe
Jajka faszerowane w stylu bliskowschodnim z tahini i granatem
328 kcal
16g
30 min
Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Łatwe
Tradycyjna tapenada z czarnych oliwek
163 kcal
2g
15 min
Średnie
Grillowany solony dorsz (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Łatwe
Korzenne szaszłyki wołowe z grilla
614 kcal
47g
30 min
Średnie
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Łatwe
Chayote po meksykańsku
118 kcal
2g
30 min