Łatwe
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
szybkie paleo dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
105 przepisów
Łatwe
Ryba z Zielonym Sosem
384 kcal
33g
30 min
Łatwe
Małże po śródziemnomorsku
516 kcal
55g
30 min
Łatwe
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Łatwe
Amerykańska sałatka z owocami morza
384 kcal
33g
20 min
Średnie
Mątwy z grilla po portugalsku
427 kcal
41g
30 min
Łatwe
Pinchos Morunos - Hiszpańskie Szaszłyki
662 kcal
41g
30 min
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Łatwe
Grillowane sardynki
554 kcal
59g
18 min
Łatwe
Setas al Ajillo (Hiszpańskie grzyby z czosnkiem)
203 kcal
4g
25 min
Łatwe
Pasta z ciecierzycy w stylu amerykańskim
572 kcal
24g
15 min
Łatwe
Cecina de León z oliwą z oliwek i migdałami
417 kcal
41g
15 min
Łatwe
Krewetki w czosnku (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Łatwe
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Łatwe
Langustynki pieczone w soli
285 kcal
44g
20 min
Łatwe
Grillowany Miecznik
396 kcal
35g
21 min
Łatwe
Klasyczny koktajl z krewetek
535 kcal
32g
30 min
Łatwe
Verduras a la Plancha – Hiszpańskie Warzywa z Grilla
223 kcal
6g
25 min
Łatwe
Szaszłyki wołowe z warzywami i świeżym tymiankiem
539 kcal
45g
30 min
Łatwe
Wietnamskie chipsy bananowe
223 kcal
1g
25 min
Łatwe
Tradycyjna tapenada z czarnych oliwek
163 kcal
2g
15 min
Średnie
Krewetki Masala
233 kcal
24g
30 min
Średnie
Grillowany solony dorsz (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Średnie
Bistecca z grilla
1799 kcal
146g
25 min