Łatwy
Masło orzechowe
545 kcal
20g
15 min
szybkie paleo Przepisy
162 przepisów
Gotowy, aby gotować dania paleo w mgnieniu oka? Ameijoas à Bulhão Pato i Sałatka z świeżych ziół z granatem to jedne z 113 przepisów, które na ciebie czekają. Rozkoszuj się zdrowymi i szybkimi potrawami, przestrzegając diety paleo.
Łatwy
Ceviche z labraksa z nutą limonki
262 kcal
32g
20 min
Łatwy
Ameijoas à Bulhão Pato – Małże w czosnku i białym winie
400 kcal
3g
30 min
Łatwy
Azeitonas Temperadas – Marynowane oliwki
377 kcal
2g
15 min
Łatwy
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Łatwy
Jajka po diabelsku
186 kcal
10g
25 min
Średni
Mątwy z grilla po portugalsku
427 kcal
41g
30 min
Łatwy
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Średni
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwy
Papryczki Padrón
140 kcal
4g
10 min
Łatwy
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwy
Portugalska sałatka z pomidorów
125 kcal
1g
10 min
Łatwy
Marynowane oliwki
358 kcal
2g
20 min
Łatwy
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Łatwy
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwy
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwy
Portugalski Sos Czosnkowy
393 kcal
1g
10 min
Łatwy
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwy
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Łatwy
Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Średni
Grillowana Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Łatwy
Chipsy z szynki serrano
89 kcal
11g
17 min
Łatwy
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min
Łatwy
Aromatyczne pieczarki z czosnkiem
164 kcal
3g
25 min