Średnie
Łosoś smażony jednostronnie
400 kcal
39g
18 min
szybkie niskowęglowodanowe przeciw nadciśnieniu Przepisy
587 przepisów
Łatwe
Korzenne szaszłyki wołowe z grilla
614 kcal
47g
30 min
Łatwe
Nasubito no Shiraae – Bakłażan w kremowym sosie tofu
117 kcal
6g
25 min
Łatwe
Marynowana feta z ziołami i chili
883 kcal
16g
15 min
Łatwe
Sałatka z edamame z sezamem i imbirem
263 kcal
17g
20 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Klasyczna sałatka z pomidorów
188 kcal
2g
15 min
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Łatwe
Groszek po amerykańsku z chrupiącym boczkiem
303 kcal
15g
25 min
Łatwe
Chrupiące tajskie smażone tofu
490 kcal
22g
30 min
Łatwe
Phad Thua Ngow – Chrupiące kiełki fasoli mung z boczkiem i tofu
360 kcal
13g
25 min
Średnie
Truskawkowe kakigōri z matchą
224 kcal
6g
30 min
Średnie
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Łatwe
Hiyayakko: Aksamitne tofu z aromatycznymi dodatkami
140 kcal
17g
10 min
Łatwe
Krewetki marynowane w trawie cytrynowej
213 kcal
25g
30 min
Łatwe
Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
30 min
Łatwe
Grillowane sardynki
554 kcal
59g
18 min
Łatwe
Banany flambirowane po meksykańsku
273 kcal
2g
15 min
Średnie
Krewetki Masala
233 kcal
24g
30 min
Łatwe
Aksamitny shake truskawkowy
353 kcal
9g
5 min
Łatwe
Cacik
218 kcal
4g
15 min
Średnie
Wołowina z szalotkami
477 kcal
34g
30 min
Łatwe
Tradycyjny sos chrzanowy
156 kcal
4g
25 min
Średnie
Tosty krewetkowe z sezamem
558 kcal
25g
30 min