Łatwe
Larb Moo – tajska sałatka z mielonej wieprzowiny
419 kcal
25g
25 min
szybkie lekkie Przepisy
632 przepisów
Szybkie i lekkie przepisy to smakowite połączenie. Skosztuj Miso Glazed Eggplant, lekkiego i pełnego smaku. Wypróbuj także Jagnięcy stek z przyprawami z Bliskiego Wschodu dla egzotycznego akcentu.
Łatwe
Papryczki Padrón
140 kcal
4g
10 min
Łatwe
Ceviche z labraksa po grecku
321 kcal
30g
20 min
Łatwe
Grecki pilaf ryżowy
402 kcal
8g
30 min
Łatwe
Bruschetta z domową redukcją balsamiczną
354 kcal
7g
25 min
Łatwe
Pieczony łosoś
297 kcal
32g
25 min
Łatwe
Szpinak w śmietanie
282 kcal
9g
30 min
Łatwe
Bruschetta z pomidorami
376 kcal
8g
20 min
Średnie
Krewetki w tempurze
287 kcal
13g
30 min
Łatwe
Tradycyjny sos chrzanowy
156 kcal
4g
25 min
Łatwe
Elote: Meksykańska kukurydza z grilla
434 kcal
14g
25 min
Łatwe
Wietnamskie pikle z papryczek chili
200 kcal
3g
20 min
Łatwe
Tajska sałatka z wołowiną
238 kcal
24g
25 min
Łatwe
Wietnamska sałatka z zielonej papai
228 kcal
15g
30 min
Średnie
Gai Pad Pongali
494 kcal
38g
25 min
Łatwe
Kurczak Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Łatwe
Tsukemono: Chrupiące japońskie kiszonki
86 kcal
2g
20 min
Łatwe
Sezamowa sałatka z makaronem soba
361 kcal
13g
25 min
Łatwe
Frittata ze szparagami
270 kcal
17g
30 min
Łatwe
Krewetki w mleczku kokosowym
442 kcal
33g
25 min
Łatwe
Pudding z Mleka Kokosowego
460 kcal
3g
20 min
Łatwe
Brzoskwinie z tuńczykiem
495 kcal
15g
20 min
Łatwe
Bokkeum-kkae: aromatyczny prażony sezam
62 kcal
2g
13 min
Łatwe
Czerwone curry z kurczakiem
497 kcal
37g
30 min