Powrót do przepisów
Grecki pilaf ryżowy

Grecki pilaf ryżowy

Idealnie sypki ryż, którego ziarenka najpierw lśnią otulone tłuszczem, by później napęcznieć od aromatycznego bulionu. Tuż po podniesieniu pokrywki uderza zapach liścia laurowego i maślanej cebulki, przełamany subtelną, cytrynową nutą.

0
traditionalclassicmediterranean
10min
Przygotowanie
20min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

402
Kalorie
8g
Białko
63g
Węglowodany
13g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 300 g
    Ryż biały
    ~263 cal/na porcję
    (opłukany)
  • 1 piece
    Cebula
    ~15 cal/na porcję
    (drobno posiekana)
  • 1 piece
    Czosnek
    ~1 cal/na porcję
    (rozgnieciony)
  • 20 g
    Masło niesolone
    ~37 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~67 cal/na porcję
  • 1 piece
    Liść laurowy
  • 0.5 piece
    Cytryna
    ~3 cal/na porcję
    (wyciśnięty sok)
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 1 pinch
    Pieprz czarny mielony
  • 600 ml
    Bulion drobiowy
    ~15 cal/na porcję
    (gorący)

Alergeny

milk
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Przygotowanie bazy aromatycznej

    Cebulę posiekaj w drobną kostkę. Na głębokiej patelni lub w rondlu rozgrzej oliwę z masłem. Gdy masło zacznie apetycznie bąbelkować, wrzuć cebulę i zeszklij ją na małym ogniu, aż stanie się miękka i przezroczysta, ale nie nabierze koloru.

    5 min
  2. Szklenie ryżu

    Wsyp suchy ryż na patelnię. Smaż go przez chwilę, cały czas mieszając, aby każde ziarenko dokładnie pokryło się filmem tłuszczu. Ryż powinien stać się lśniący, a jego brzegi lekko przezroczyste – to klucz do jego sypkości.

    3 min
  3. Gotowanie pod przykryciem

    Wlej gorący bulion (użyj proporcji ok. 1,5 objętości płynu na 1 objętość ryżu). Dodaj rozgnieciony ząbek czosnku, liść laurowy oraz szczyptę soli i pieprzu. Doprowadź do wrzenia, po czym natychmiast przykryj szczelnie pokrywką i zmniejsz ogień do absolutnego minimum.

    2 min
  4. Wchłanianie płynu i odpoczynek

    Gotuj ryż przez 12–15 minut, pod żadnym pozorem nie podnosząc pokrywki. Danie jest gotowe, gdy cały bulion zostanie wchłonięny, a na powierzchni ryżu pojawią się małe otworki, przez które uciekała para. Zdejmij z ognia i odstaw pod przykryciem na 5 minut, by ryż „odpoczął”.

    15 min
  5. Wykończenie i serwowanie

    Skrop całość świeżym sokiem z cytryny i delikatnie wymieszaj ryż widelcem (nie łyżką!), aby rozdzielić ziarenka i nadać im puszystości, nie uszkadzając ich struktury.

    2 min

Porady szefa kuchni

  • Nigdy nie podnoś pokrywki w trakcie gotowania; to właśnie uwięziona para sprawia, że ziarna są idealnie miękkie i delikatne.
  • Jeśli używasz ryżu basmati, zmniejsz nieco ilość dodawanego bulionu, aby zachować jego strukturę.

Przechowywanie

Pilaf można przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku do 3 dni. Najlepiej odgrzewać go na parze, co pozwoli przywrócić ziarnom odpowiednią wilgotność.

4.8
6 opinie
Oceń ten przepis:
Grecki pilaf ryżowy | FoodCraft