Łatwe
Kurczak w sosie ostrygowym
340 kcal
32g
25 min
szybkie keto sercowo-naczyniowe Przepisy
305 przepisów
Łatwe
Dymka w marynacie sojowo-sezamowej
104 kcal
2g
15 min
Średnie
Krewetki z orzechami nerkowca
360 kcal
25g
30 min
Średnie
Krewetki w tamaryndowcu
274 kcal
31g
25 min
Łatwe
Krewetki w pikantnym sosie musztardowym po chińsku
253 kcal
31g
23 min
Łatwe
Jarmuż stir-fry z czosnkiem i chili
270 kcal
9g
15 min
Łatwe
Yaki Niku
316 kcal
24g
20 min
Łatwe
Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem
281 kcal
26g
25 min
Łatwe
Świeża salsa pomidorowa
92 kcal
2g
15 min
Łatwe
Klasyczny koktajl z krewetek
535 kcal
32g
30 min
Łatwe
Sos tatarski
497 kcal
3g
15 min
Łatwe
Myeolchi-bokkeum (Glazurowane suszone anchois)
269 kcal
12g
15 min
Łatwe
Soczysta wołowina z brokułami w stylu stir-fry
438 kcal
31g
30 min
Łatwe
Tradycyjna Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min
Łatwe
Salsa taquera
148 kcal
4g
25 min
Łatwe
Ryba z grilla w glazurze miso
261 kcal
31g
25 min
Łatwe
Krewetki Salteado
271 kcal
32g
25 min
Łatwe
Sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli z natką pietruszki
153 kcal
2g
15 min
Łatwe
Szaszłyki z jagnięciny z grilla
653 kcal
48g
30 min
Łatwe
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Średnie
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
Łatwe
Tradycyjna grillowana kefta
544 kcal
47g
30 min
Średnie
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Łatwe
Sałatka wakame z tofu
257 kcal
18g
15 min