Łatwe
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
szybkie keto dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
220 przepisów
Łatwe
Krewetki w sosie pomarańczowym
274 kcal
31g
25 min
Łatwe
Grillowane sardynki
600 kcal
59g
21 min
Średnie
Grillowana Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Łatwe
Brik z jajkiem
378 kcal
22g
20 min
Łatwe
Tacos z krewetkami na plastrach jicamy
426 kcal
24g
25 min
Łatwe
Grzybowa panna cotta
336 kcal
6g
30 min
Średnie
Smażone przegrzebki
380 kcal
51g
15 min
Łatwe
Pieczony ser kozi z oregano i pomidorkami koktajlowymi
602 kcal
21g
25 min
Łatwe
Ceviche z labraksa po grecku
321 kcal
30g
20 min
Łatwe
Kefta sezamowa
634 kcal
16g
30 min
Łatwe
Stek z rostbefu z palonym masłem i tymiankiem
490 kcal
34g
15 min
Średnie
Pstrąg alpejski w aksamitnym sosie beurre blanc
802 kcal
70g
30 min
Łatwe
Jajka faszerowane w stylu bliskowschodnim z tahini i granatem
328 kcal
16g
30 min
Łatwe
Chińska sałatka z pomelo i krewetkami
247 kcal
18g
30 min
Łatwe
Tradycyjna sałatka grecka
384 kcal
10g
15 min
Średnie
Sola meunière z palonym masłem
806 kcal
66g
25 min
Łatwe
Sałatka z pomidorów
144 kcal
1g
15 min
Łatwe
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Łatwe
Grillowany Miecznik
396 kcal
35g
21 min
Łatwe
Klasyczna sałatka z pomidorów
188 kcal
2g
15 min
Łatwe
Marynowana feta z ziołami i chili
883 kcal
16g
15 min
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Łatwe
Soczysty stek wołowy z karmelizowaną cebulką
615 kcal
44g
25 min