Łatwe
Chiffonade z szynki w aksamitnym sosie śmietanowym
442 kcal
28g
25 min
szybkie keto dostosowane do cukrzycy Przepisy
375 przepisów
Łatwe
Klasyczna sola meunière
596 kcal
66g
20 min
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Łatwe
Grillowane gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Łatwe
Klasyczna remulada z selera
432 kcal
5g
20 min
Łatwe
Krewetki w mleczku kokosowym
442 kcal
33g
25 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka
428 kcal
27g
20 min
Średnie
Antipasti z Owoców Morza na Patelni
325 kcal
33g
30 min
Łatwe
Marynowana feta z ziołami i chili
883 kcal
16g
15 min
Łatwe
Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru
120 kcal
3g
20 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Średnie
Saltimbocca alla Romana
464 kcal
45g
25 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Średnie
Doraji-namul (Smażone korzenie rozwaru)
144 kcal
2g
30 min
Średnie
Przegrzebki w aksamitnym sosie śmietanowym
337 kcal
28g
25 min
Łatwe
Soczysty stek wołowy z karmelizowaną cebulką
615 kcal
44g
25 min
Łatwe
Smażona soja z czosnkiem i chili
247 kcal
16g
18 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Średnie
Wietnamska sałatka rybna (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
Średnie
Krewetki w tempurze
287 kcal
13g
30 min
Średnie
Cielęce scaloppine al limone
362 kcal
35g
25 min
Średnie
Tataki z wołowiny
363 kcal
36g
25 min
Łatwe
Chińska sałatka z cukinii
97 kcal
4g
20 min