Łatwe
Stir-fry z wołowiną w sosie hoisin
496 kcal
35g
25 min
szybkie keto dostosowane do cukrzycy Przepisy
375 przepisów
Średnie
Ryba tikka z grilla
291 kcal
31g
30 min
Średnie
Filet z labraksa po włosku
597 kcal
97g
25 min
Łatwe
Jajka na twardo po włosku
321 kcal
17g
30 min
Łatwe
Szpinak Goma-ae z sosem sezamowym
157 kcal
7g
20 min
Łatwe
Kurczak z Cytryną
388 kcal
35g
25 min
Łatwe
Oliwki i kapary po portugalsku
273 kcal
2g
10 min
Łatwe
Wietnamska marynowana kapusta
102 kcal
2g
30 min
Średnie
Pstrąg alpejski w aksamitnym sosie beurre blanc
802 kcal
70g
30 min
Łatwe
Chrupiąca rzodkiew marynowana w paście chili
98 kcal
3g
25 min
Łatwe
Kotleciki jagnięce z tymiankiem i czosnkiem
530 kcal
32g
20 min
Łatwe
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Łatwe
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Średnie
Sashimi z tuńczyka i łososia
333 kcal
47g
20 min
Łatwe
Fenkuł smażony z pieprzem syczuańskim
112 kcal
2g
20 min
Łatwe
Grillowane Warzywa
203 kcal
3g
30 min
Łatwe
Szpinak w śmietanie
282 kcal
9g
30 min
Łatwe
Chrupiący smażony czosnek (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Łatwe
Masło orzechowe
545 kcal
20g
15 min
Średnie
Saltimbocca alla Romana
464 kcal
45g
25 min
Łatwe
Smażone pieczarki z czosnkiem i pietruszką
125 kcal
4g
22 min
Łatwe
Grillowane papryczki Padrón
141 kcal
4g
15 min
Średnie
Grillowany solony dorsz (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min