Łatwe
Myeolchi-bokkeum (Glazurowane suszone anchois)
269 kcal
12g
15 min
szybkie bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy
519 przepisów
Łatwe
Makaron pszenny z mieloną wieprzowiną
668 kcal
28g
25 min
Łatwe
Makaron ryżowy z wieprzowiną i kapustą pak choi
568 kcal
28g
25 min
Łatwe
Smażony makaron gryczany z chrupiącym boczkiem i shiitake
808 kcal
23g
30 min
Łatwe
Dymka w marynacie sojowo-sezamowej
104 kcal
2g
15 min
Średnie
Yukhoe – Koreański tatar wołowy
580 kcal
40g
25 min
Łatwe
Smażone awokado
610 kcal
11g
20 min
Średnie
Chrupiąca ryba po chińsku
652 kcal
31g
30 min
Łatwe
Grillowana makrela
601 kcal
41g
25 min
Łatwe
Świeża sałatka owocowa
181 kcal
2g
20 min
Średnie
Pikantna wieprzowina z chili
735 kcal
13g
25 min
Łatwe
Bób z pastą tahini
489 kcal
28g
30 min
Łatwe
Ryż z limonką i świeżą kolendrą
374 kcal
8g
30 min
Łatwe
Tradycyjna Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min
Łatwe
Salsa taquera
148 kcal
4g
25 min
Łatwe
Kasza bulgur z miętą
306 kcal
8g
25 min
Łatwe
Krewetki Salteado
271 kcal
32g
25 min
Łatwe
Sałatka z edamame z sezamem i imbirem
263 kcal
17g
20 min
Łatwe
Tacos ze skorpeną
621 kcal
37g
30 min
Łatwe
Tacos z soczystą, aromatyczną wołowiną
761 kcal
41g
25 min
Łatwe
Soczysta wołowina z brokułami w stylu stir-fry
438 kcal
31g
30 min
Łatwe
Kurczak w sosie ostrygowym
340 kcal
32g
25 min
Średnie
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
Łatwe
Satay z kurczaka
489 kcal
37g
30 min