Łatwe
Sałatka makaronowa
664 kcal
13g
25 min
szybkie bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy
519 przepisów
Łatwe
Tacos z soczystą wołowiną Carne Asada
755 kcal
41g
30 min
Łatwe
Kurczak Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Łatwe
Pieczony łosoś
297 kcal
32g
25 min
Średnie
Koreański tatar wołowy (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Łatwe
Chrupiące warzywa w occie ryżowym
130 kcal
2g
25 min
Łatwe
Kurczak w sosie ostrygowym
340 kcal
32g
25 min
Łatwe
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
273 kcal
15g
25 min
Łatwe
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Średnie
Sałatka z zielonej papai (Som Tum)
188 kcal
5g
25 min
Średnie
Krewetki w tamaryndowcu
274 kcal
31g
25 min
Łatwe
Pikantne orzeszki ziemne z kuminem i papryką
371 kcal
12g
15 min
Łatwe
Soczysta wołowina z brokułami w stylu stir-fry
438 kcal
31g
30 min
Łatwe
Spaghetti Aglio e Olio
548 kcal
14g
15 min
Łatwe
Krewetki w sosie słodko-kwaśnym
361 kcal
30g
25 min
Średnie
Pikantna wieprzowina z chili
735 kcal
13g
25 min
Średnie
Krewetki z orzechami nerkowca
360 kcal
25g
30 min
Łatwe
Satay z kurczaka
489 kcal
37g
30 min
Łatwe
Smażone awokado
610 kcal
11g
20 min
Łatwe
Jarmuż stir-fry z czosnkiem i chili
270 kcal
9g
15 min
Łatwe
Verduras a la Plancha – Hiszpańskie Warzywa z Grilla
223 kcal
6g
25 min
Łatwe
Sałatka wakame z tofu
257 kcal
18g
15 min
Łatwe
Dymka w marynacie sojowo-sezamowej
104 kcal
2g
15 min
Łatwe
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min