Plah Pao: Tajska ryba z grilla w skorupie z soli
50 min · 341 kalorii
Śródziemnomorskie przeciw osteoporozie tajskie przepisy
58 przepisów
Tajska kuchnia łączy aromatyczne przyprawy, ryby i warzywa, a w trosce o kości warto zwracać uwagę na wapń, witaminę D, białko i ilość soli. Spróbuj Plah Pao: Tajska ryba z grilla w skorupie z soli (51 g białka) lub Zupy z czarnego sezamu (15 g białka). 58 przepisów pozwala Ci odkrywać tajskie smaki we własnej kuchni.
Tajski ryż smażony z krewetkami
25 min · 519 kalorii
Gai pad med mamuang
25 min · 515 kalorii
Tajska sałatka z kurczakiem
25 min · 213 kalorii
Ryba na parze z limonką
30 min · 318 kalorii
Czerwone curry z kaczką i ananasem
45 min · 590 kalorii
Chrupiący kurczak po tajsku
35 min · 732 kalorii
Pad see ew z kurczakiem
25 min · 1208 kalorii
Gai pad pongali
25 min · 402 kalorii
Prażone orzeszki ziemne z solą
20 min · 623 kalorii
Smażony szpinak wodny
15 min · 328 kalorii
Tajskie placuszki kokosowe (Khanom Krok)
35 min · 529 kalorii
Ryba w sosie chili
35 min · 579 kalorii
Zupa tom yum z krewetkami
30 min · 194 kalorii
Zupa z czarnego sezamu
35 min · 598 kalorii
Smażony ryż z ananasem
35 min · 1577 kalorii
Smażony ryż z kurczakiem
25 min · 1178 kalorii
Ryż kleisty z durianem
1 h 10 min · 800 kalorii
Banany w mleczku kokosowym (Kluai buat chi)
25 min · 363 kalorii
Sos rybny (Nam Pla)
40 min · 68 kalorii
Sezamowe bua loy
35 min · 680 kalorii
Ciasto Pandan
1 h 20 min · 366 kalorii
Czerwone curry z kurczakiem
30 min · 488 kalorii
Tom kha gai
35 min · 365 kalorii