Śródziemnomorskie brytyjskie przepisy dostosowane do niedoczynności tarczycy

Brytyjskie klasyki w śródziemnomorskim wydaniu łączą ryby, warzywa i sycące dodatki. Spróbuj Pieczonego dorsza pod cytrynową kruszonką (312 kcal) lub Makaronu z kurczakiem i domowym pesto (47 g białka). 35 przepisów pozwala Ci wybrać danie na różne pory dnia.

Klasyczne Fish and Chips

55 min · 1377 kalorii

Crostini z wędzonym łososiem

20 min · 494 kalorii

Makaron z kurczakiem i domowym pesto

30 min · 867 kalorii

Pieczony dorsz pod cytrynową kruszonką

25 min · 312 kalorii

Tradycyjne jabłka pod kruszonką (Apple Crumble)

1 h · 467 kalorii

Brzoskwinie z tuńczykiem

20 min · 495 kalorii

Kanapeczki z kozim serem i figami

20 min · 428 kalorii

Krem z zielonego groszku z miętą

30 min · 256 kalorii

Jajka i frytki

45 min · 608 kalorii

Wegański chili brytyjski

1 h 5 min · 396 kalorii

Królowa puddingów

1 h 5 min · 441 kalorii

Gnocchi z pesto

1 h 5 min · 715 kalorii

Ziemniaki Boulangère

1 h 20 min · 348 kalorii

Truskawkowe Eton mess

1 h 55 min · 594 kalorii

Spotted Dick

1 h 50 min · 1000 kalorii

Makaron arrabbiata

40 min · 646 kalorii

Złociste kotleciki z łososia

45 min · 553 kalorii

Pudding chlebowy z masłem

1 h · 919 kalorii

Tarta z pieczonymi warzywami

1 h 15 min · 656 kalorii

Chrupiące grzanki z serem pleśniowym i gruszką

18 min · 642 kalorii

Aksamitna zielona fasolka w śmietance

35 min · 218 kalorii

Tradycyjny krem angielski (Crème Anglaise)

25 min · 263 kalorii

Pudding toffi

1 h 15 min · 1045 kalorii

Aksamitny sos pieczarkowy

35 min · 218 kalorii