
Klasyczne Fish and Chips
Perliste polędwice z dorsza otulone lekkim jak chmurka, chrupiącym ciastem piwnym. Podane z mięsistymi, złocistymi frytkami o idealnej teksturze i orzeźwiającym akcentem cytryny.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 800 gDorsz~155 cal/na porcję(pokrojony w grube polędwice)Gluten-free
- 1 kgZiemniak~200 cal/na porcję(obrane i pokrojone w grube słupki)VeganGluten-free
- 250 gMąka pszenna~219 cal/na porcjęVegan
- 330 mlPiwo jasne~32 cal/na porcję(bardzo mocno schłodzone)Vegan
- 10 gProszek do pieczenia~3 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1000 mlOlej słonecznikowy~2250 cal/na porcję(do głębokiego smażenia)VeganGluten-free
- 2 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 1 pieceCytryna~6 cal/na porcję(pokrojona w cząstki)VeganGluten-free
- 2 tbspOcetopcjonalne~1 cal/na porcję(do skropienia (opcjonalnie))VeganGluten-free
- 400 gGroszek zielony~81 cal/na porcję(rozmrożony)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/6Przygotowanie frytek
Ziemniaki pokrój w grube słupki. Wypłucz je dokładnie w zimnej wodzie, aby pozbyć się nadmiaru skrobi, a następnie osusz idealnie w czystej ściereczce kuchennej. Przed smażeniem ziemniaki muszą być całkowicie suche w dotyku.
15 minWstępne smażenie (blanszowanie)
Wrzuć frytki do oleju rozgrzanego do 150°C. Powinny smażyć się powoli, nie nabierając koloru, aż staną się miękkie w środku. Wyłów je i odstaw na kratkę, aby odpoczęły i obciekły z tłuszczu.
10 minPrzygotowanie ciasta piwnego
W misce wymieszaj mąkę z proszkiem do pieczenia i solidną szczyptą soli. Powoli wlewaj lodowate piwo, delikatnie mieszając rózgą. Ciasto powinno być gładkie i mieć konsystencję gęstej śmietany, tak aby dokładnie oblepiało zanurzoną w nim łyżkę.
5 minGroszkowe puree (mushy peas)
Groszek gotuj we wrzącej, osolonej wodzie przez około 5 minut. Odcedź go i rozgnieć grubo widelcem, dodając sok z cytryny oraz świeżo mielony pieprz dla smaku.
10 minSmażenie ryby
Polędwice z dorsza oprósz delikatnie mąką, zanurz w cieście piwnym, a następnie ostrożnie włóż do oleju rozgrzanego do 180°C. Smaż, aż panierka stanie się złocista, sztywna i wyjątkowo chrupiąca.
10 minFinalne smażenie frytek
Zwiększ temperaturę oleju do 190°C i ponownie wrzuć frytki na kilka minut. Powinny stać się ciemnozłote, chrupiące i wydawać charakterystyczny „pusty” dźwięk przy potrząsaniu.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Piwo musi być lodowate – to szok termiczny w kontakcie z gorącym olejem sprawia, że ciasto staje się tak niesamowicie puszyste i chrupiące.
- •Nie przepełniaj naczynia podczas smażenia; zbyt duża ilość składników obniży temperaturę oleju, przez co ryba nasiąknie tłuszczem zamiast stać się chrupiąca.
Przechowywanie
Podawaj i jedz natychmiast. Smażone potrawy tracą swoją unikalną chrupkość w miarę stygnięcia.