
Tarta z pieczonymi warzywami
Słodkawe, skarmelizowane warzywa korzeniowe i soczysta papryka, rozpływające się na kruchym, złocistym spodzie. Wyrazisty ser nadaje całości głębokiego smaku umami, idealnie spajając wszystkie składniki.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 1 pieceKruche ciasto~259 cal/na porcję(gotowe do użycia)Vegan
- 400 gDynia piżmowa~45 cal/na porcję(obrana i pokrojona w kostkę)VeganGluten-free
- 2 pieceMarchewka~9 cal/na porcję(pokrojona w plasterki)VeganGluten-free
- 1 pieceCzerwona cebula~13 cal/na porcję(pokrojona w piórka)VeganGluten-free
- 1 pieceCzerwona papryka~13 cal/na porcję(pokrojona w paski)VeganGluten-free
- 2 tbspOliwa z oliwek extra virgin~67 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 3 pieceJajko~53 cal/na porcję(roztrzepane)Gluten-free
- 200 mlŚmietanka~124 cal/na porcjęGluten-free
- 100 gSer Cheddar~100 cal/na porcję(starty na tarce)Gluten-free
- 1 tspTymianek~4 cal/na porcję(same listki)VeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Pieczenie warzyw
Pokrój dynię, marchew i paprykę w równą kostkę, a czerwoną cebulę w piórka. Przełóż warzywa na blachę, skrop oliwą i posyp aromatycznym tymiankiem. Piecz w 200°C, aż staną się miękkie, a ich brzegi apetycznie się zarumienią.
30 minPrzygotowanie spodu
Wyłóż formę na tartę ciastem kruchym i ponakłuwaj spód widelcem. Rozgrzej piekarnik do 180°C. Jeśli masz chwilę, podpiecz spód przez 10 minut (tzw. blind baking), aby pozostał idealnie chrupiący i nie nasiąkł farszem.
10 minPrzyrządzenie masy
W misce roztrzep jajka ze śmietanką. Dopraw do smaku solą morską i świeżo mielonym pieprzem. Do masy dodaj połowę startego cheddara i dokładnie wymieszaj.
5 minSkładanie i pieczenie
Na podpieczonym spodzie rozłóż równomiernie pieczone warzywa. Całość zalej masą jajeczną i posyp resztą sera. Piecz przez około 25 minut, aż masa zetnie się na środku, a brzegi ciasta staną się apetycznie złociste.
25 min
Porady szefa kuchni
- •Nie układaj warzyw zbyt ciasno na blasze; muszą się piec, a nie dusić we własnej parze – dzięki temu będą cudownie chrupiące.
- •Tarta jest gotowa, gdy masa na środku jest ścięta i nie drży przy poruszaniu formą.
Przechowywanie
Przechowuj w lodówce do 3 dni. Odgrzewaj najlepiej w piekarniku, aby ciasto zachowało swoją oryginalną kruchość.