Śródziemnomorskie wietnamskie przepisy dostosowane do ciąży

Wietnamskie smaki w śródziemnomorskim wydaniu łączą aromatyczne zioła, ryby i sycące dania przygotowane z myślą o ciąży. Spróbuj Kurczaka duszonego z imbirem (465 kcal) lub Cà ri tôm, czyli wietnamskiego curry z krewetkami (557 kcal). 42 przepisy pozwalają Ci odkrywać te połączenia we własnej kuchni.

Cà ri tôm (wietnamskie curry z krewetkami)

45 min · 558 kalorii

Gỏi bắp cải (Wietnamska sałatka z kapusty i kurczaka)

40 min · 264 kalorii

Smażony ryż z owocami morza

35 min · 779 kalorii

Chả mực – wietnamskie kotleciki z kałamarnicy

55 min · 575 kalorii

Smażone sardele

30 min · 320 kalorii

Pieczona ryba z trawą cytrynową i galangalem

45 min · 454 kalorii

Wietnamski kociołek z kurczakiem (Lẩu gà)

1 h 15 min · 1153 kalorii

Grillowana ryba po thanglongsku

55 min · 692 kalorii

Kurczak duszony z imbirem

50 min · 490 kalorii

Chả cá Lã Vọng – żabnica z kurkumą i koperkiem

55 min · 633 kalorii

Cà ri gà: wietnamskie curry z kurczakiem

1 h 5 min · 829 kalorii

Wietnamskie curry z tofu

55 min · 554 kalorii

Wietnamska sałatka z meduzy (Gỏi sứa)

30 min · 206 kalorii

Nộm rau muống (Wietnamska sałatka ze szpinaku wodnego)

25 min · 241 kalorii

Wietnamski krem karmelowy

50 min · 388 kalorii

Ciastka z kleistego ryżu

1 h 25 min · 867 kalorii

Mực xào (Wietnamskie kalmary smażone z ananasem i selerem)

30 min · 264 kalorii

Chè đậu đỏ (Wietnamski deser z czerwonej fasoli)

1 h 15 min · 357 kalorii

Marchewka i rzodkiew po wietnamsku (Đồ Chua)

20 min · 148 kalorii

Wietnamska sałatka rybna (Gỏi cá)

25 min · 271 kalorii

Kurczak smażony w sosie rybnym

45 min · 766 kalorii

Wietnamskie curry z kurczakiem (Cà ri gà)

1 h 5 min · 819 kalorii

Tofu wędzone w dymie z herbaty

1 h 5 min · 267 kalorii

Cá chiên xù – chrupiąca ryba po wietnamsku

30 min · 575 kalorii