Średnie
Małże nadziewane aromatycznym ryżem
446 kcal
31g
65 min
sercowo-naczyniowe bogate w białko Przepisy
306 przepisów
Średnie
Chakhchoukha z jagnięciną
1350 kcal
69g
110 min
Średnie
Greckie Stifado wołowe
690 kcal
43g
180 min
Łatwe
Chana Pulao – aromatyczny pilaw z ciecierzycą
987 kcal
33g
40 min
Łatwe
Cháo cá – wietnamski kleik ryżowy z rybą
495 kcal
36g
70 min
Łatwe
Krewetki w sosie pomarańczowym
274 kcal
31g
25 min
Łatwe
Grillowany łosoś w sosie koperkowym
589 kcal
40g
25 min
Średnie
Egipskie Koushari
851 kcal
32g
65 min
Średnie
Antipasti z Owoców Morza na Patelni
325 kcal
33g
30 min
Średnie
Owoce morza z woka w aksamitnym sosie
271 kcal
33g
30 min
Łatwe
Aksamitny hummus z chlebkiem pita
884 kcal
33g
20 min
Średnie
Kurczak w musztardzie po chińsku
302 kcal
33g
30 min
Średnie
Makaron z soczystymi klopsikami w sosie pomidorowym
1051 kcal
38g
70 min
Łatwe
Kriszty tofu
627 kcal
36g
35 min
Łatwe
Szaszłyki z jagnięciny z grilla
653 kcal
48g
30 min
Średnie
Mole de Olla
652 kcal
48g
150 min
Średnie
Tacos z szarpaną wołowiną
792 kcal
49g
200 min
Łatwe
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Średnie
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Łatwe
Szaszłyki wołowe z warzywami i świeżym tymiankiem
539 kcal
45g
30 min
Średnie
Libańska pizza z jagnięciną
916 kcal
35g
55 min
Średnie
Kalmary po włosku
372 kcal
30g
60 min
Łatwe
Bakłażan faszerowany po amerykańsku
492 kcal
33g
65 min
Łatwe
Langustynki pieczone w soli
285 kcal
44g
20 min