Sercowo-naczyniowe produkty skrobiowe

Skrobiowe dodatki mogą być różnorodne: od pieczonych ziemniaków po pełnoziarniste pieczywo. Spróbuj Pomidorowego bulguru (383 kcal) lub Pieczonych frytek z batatów (297 kcal). Wśród 87 przepisów znajdziesz pomysły z warzywami, rybami i oliwą oraz dania z błonnikiem, z myślą o zdrowiu serca.

Chrupiące frytki po grecku

35 min · 432 kalorii

Ryż po meksykańsku

35 min · 413 kalorii

Tortille kukurydziane

35 min · 453 kalorii

Szybkie domowe grzanki

25 min · 109 kalorii

Tradycyjna paratha na maśle klarowanym

35 min · 435 kalorii

Puszyste gnocchi ziemniaczane

1 h 10 min · 529 kalorii

Marokańskie chlebki batbout

1 h 55 min · 441 kalorii

Łatwa i szybka bagietka

40 min · 167 kalorii

Roti jaglane

35 min · 301 kalorii

Chlebek Lawasz

35 min · 336 kalorii

Ryż biały z kolendrą i limonką

28 min · 347 kalorii

Smażony ryż po amerykańsku

25 min · 733 kalorii

Tradycyjny sos chrzanowy

25 min · 157 kalorii

Chleb Tabouna

1 h 45 min · 539 kalorii

Aksamitny mus z selera

40 min · 296 kalorii

Wietnamska bagietka (Bánh Mì)

55 min · 481 kalorii

Domowe bułki do hamburgerów

35 min · 295 kalorii

Czarny ryż po chińsku

55 min · 308 kalorii

Ziemniaki Boulangère

1 h 20 min · 348 kalorii

Mantou: Chińskie bułeczki na parze

35 min · 500 kalorii

Puree Ziemniaczane z Czosnkiem i Oliwą z Oliwek

40 min · 453 kalorii

Yaksik: Koreański słodki ryż z orzechami i bakaliami

1 h 20 min · 579 kalorii

Ryż szafranowy

30 min · 371 kalorii

Ziołowa focaccia

45 min · 390 kalorii