Średni
Sukiyaki z wołowiną – japoński kociołek rozmaitości
658 kcal
60g
35 min
w mniej niż 45 min bogate w białko Przepisy
537 przepisów
Zaspokój swój głód szybkim i bogatym w białko jedzeniem. Bifana (637 kcal) lub Sloppy Joe (602 kcal) przygotujesz w mgnieniu oka. Znajdź swoje szczęście w 262 przepisach do odkrycia.
Średni
Tataki z tuńczyka w sezamie
414 kcal
39g
25 min
Średni
Wołowina Yakiniku
533 kcal
34g
35 min
Łatwy
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
Łatwy
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Średni
Koreański tatar wołowy (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Łatwy
Budae Jjigae (Koreańska zupa wojskowa)
643 kcal
41g
40 min
Łatwy
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Łatwy
Chadolbaki (Cienko krojony mostek wołowy)
745 kcal
82g
20 min
Średni
Daeji-galbi (koreańskie żeberka BBQ)
898 kcal
51g
35 min
Średni
Koreańskie Galbi Wołowe
848 kcal
51g
45 min
Łatwy
Gogi-gui (koreański grill wołowy)
454 kcal
36g
30 min
Średni
Haemul Pajeon
1069 kcal
54g
35 min
Średni
Jjampong z owocami morza
928 kcal
47g
45 min
Łatwy
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Średni
Bulgogi – koreański grill wołowy
475 kcal
37g
40 min
Łatwy
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Łatwy
Sogogi Jeyuk (Pikantna wołowina po koreańsku)
447 kcal
36g
30 min
Średni
Sundubu-jjigae z wieprzowiną i kimchi
617 kcal
30g
35 min
Średni
Yukhoe – Koreański tatar wołowy
580 kcal
40g
25 min
Łatwy
Tacos z wołowiną
789 kcal
42g
30 min
Łatwy
Śniadaniowe burrito z chorizo
1026 kcal
38g
35 min
Łatwy
Burrito z wołowiną i czerwoną fasolą
943 kcal
54g
45 min
Łatwy
Camarones al Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min