Łatwe
Seler po grecku w sosie vinaigrette
168 kcal
2g
20 min
w mniej niż 45 min wegańskie dostosowane do cukrzycy Przepisy
256 przepisów
Łatwe
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Łatwe
Papalote (Salsa Grillowana i Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Łatwe
Yaki Dofu – Smażone Tofu w Bursztynowej Glazurze
275 kcal
17g
35 min
Średnie
Pikantne pulpeciki z tofu
411 kcal
17g
30 min
Łatwe
Szpinak Goma-ae z sosem sezamowym
157 kcal
7g
20 min
Łatwe
Tacos z ziemniakami (Tacos de Papas)
615 kcal
11g
40 min
Łatwe
Warzywa na parze po włosku
113 kcal
3g
25 min
Średnie
Domowe Tater Tots – chrupiące kuleczki ziemniaczane
400 kcal
5g
45 min
Łatwe
Fenkuł smażony z pieprzem syczuańskim
112 kcal
2g
20 min
Łatwe
Kolorowe sauté warzywne z tymiankiem i ciecierzycą
406 kcal
17g
30 min
Łatwe
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Łatwe
Surówka z marchewki z cytryną i natką pietruszki
148 kcal
1g
15 min
Średnie
Pełnoziarniste roti
561 kcal
15g
35 min
Łatwe
Libański Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Średnie
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Łatwe
Grillowana papryka w oliwie z oliwek
208 kcal
2g
40 min
Średnie
Domowe falafele
892 kcal
27g
40 min
Średnie
Smażone tofu jedwabiste
383 kcal
16g
25 min
Łatwe
Dymka w marynacie sojowo-sezamowej
104 kcal
2g
15 min
Łatwe
Bulgur z mnóstwem świeżych ziół
467 kcal
9g
35 min
Łatwe
Miyeok-muk (Galaretka z Wodorostów)
69 kcal
2g
30 min
Łatwe
Chrupiące brokuły z czosnkiem i sosem sojowym
165 kcal
5g
18 min
Łatwe
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min