Łatwe
Koreańskie Tofu Bokkeum
356 kcal
22g
30 min
w mniej niż 45 min wegańskie dostosowane do ciąży Przepisy
134 przepisów
Łatwe
Sezamowa sałatka z makaronem soba
361 kcal
13g
25 min
Łatwe
Yaki Dofu – Smażone Tofu w Bursztynowej Glazurze
275 kcal
17g
35 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Łatwe
Pikantne szaszłyki z tofu z kuminem
234 kcal
18g
30 min
Łatwe
Chrupiące tajskie smażone tofu
490 kcal
22g
30 min
Łatwe
Tsukemono: Chrupiące japońskie kiszonki
86 kcal
2g
20 min
Łatwe
Bruschetta z pomidorami
376 kcal
8g
20 min
Łatwe
Tofu stir-fry z chrupiącą papryką
269 kcal
17g
35 min
Łatwe
Włoska sałatka z białej fasoli
300 kcal
10g
15 min
Łatwe
Chrupiące orzechy w syropie klonowym z wędzoną papryką
746 kcal
15g
20 min
Łatwe
Makaron soba w bulionie dashi z tofu
483 kcal
28g
30 min
Łatwe
Hiszpański ryż z warzywami
445 kcal
8g
40 min
Łatwe
Indyjski dahl z czerwonej soczewicy z masłem ghee i przyprawami
330 kcal
19g
35 min
Łatwe
Kruszone orzeszki ziemne z sezamem
402 kcal
14g
15 min
Łatwe
Hiszpańska ciecierzyca ze szpinakiem
536 kcal
25g
30 min
Średnie
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Średnie
Pikantne pulpeciki z tofu
411 kcal
17g
30 min
Łatwe
Tradycyjne Bhel Puri
657 kcal
20g
40 min
Łatwe
Chana Pulao – aromatyczny pilaw z ciecierzycą
987 kcal
33g
40 min
Łatwe
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Łatwe
Pieczona ciecierzyca z wędzoną papryką
517 kcal
26g
45 min
Średnie
Stir-fry z tofu i chrupiącymi warzywami
368 kcal
20g
35 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min wegańskie dostosowane do cukrzycy Przepisyw mniej niż 45 min wegańskie sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min wegańskie anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min wegańskie dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min wegańskie przeciw nadciśnieniu Przepisy