Średnie
Dorsz w sosie migdałowym
447 kcal
41g
35 min
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisy
754 przepisów
Średnie
Warzywa smażone po chińsku
315 kcal
6g
35 min
Łatwe
Kurczak na Patyku
419 kcal
34g
35 min
Łatwe
Pieczona ciecierzyca z oregano i cytryną
431 kcal
21g
40 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka po włosku
391 kcal
37g
20 min
Łatwe
Serowe quesadillas
418 kcal
17g
20 min
Łatwe
Pan Tumaca z szynką serrano
410 kcal
17g
15 min
Łatwe
Makaron z grzybami w kremowym sosie
532 kcal
17g
35 min
Łatwe
Pieczona feta po grecku
1000 kcal
37g
30 min
Łatwe
Papryczki Padrón
140 kcal
4g
10 min
Łatwe
Japońskie grillowane Yaki Tofu
353 kcal
21g
35 min
Łatwe
Orecchiette z cime di rapa i brokułami
661 kcal
27g
30 min
Łatwe
Hiszpańska ciecierzyca ze szpinakiem
536 kcal
25g
30 min
Średnie
Fritto Misto z owocami morza
751 kcal
50g
40 min
Łatwe
Chrupiący smażony czosnek (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Średnie
Puszysta dhokla z mąki z ciecierzycy
310 kcal
14g
35 min
Łatwe
Pomidorowy bulgur
383 kcal
9g
35 min
Łatwe
Prażone orzeszki ziemne z solą
623 kcal
23g
20 min
Łatwe
Crostini toscani
847 kcal
37g
40 min
Łatwe
Kukurydziana harcha – marokańskie placuszki
679 kcal
11g
25 min
Łatwe
Piperies me Feta
441 kcal
19g
40 min
Łatwe
Sałatka włoska
526 kcal
18g
30 min
Łatwe
Farinata z rozmarynem
452 kcal
17g
30 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy