Łatwe
Filet z morszczuka à la meunière
477 kcal
38g
18 min
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisy
754 przepisów
Łatwe
Marynowane kapary
11 kcal
1g
20 min
Łatwe
Krem z zielonego groszku z miętą
247 kcal
8g
30 min
Średnie
Tempura z krewetkami i warzywami
459 kcal
21g
40 min
Średnie
Tacos z kalmarami i limonką
587 kcal
30g
30 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwe
Chrupiące warzywa stir-fry w sosie sojowym
143 kcal
5g
25 min
Łatwe
Szybkie domowe grzanki
108 kcal
3g
25 min
Łatwe
Pikantne krewetki z chili i czosnkiem
234 kcal
29g
20 min
Łatwe
Jeotgal z krewetek
248 kcal
27g
20 min
Łatwe
Nộm rau muống (Wietnamska sałatka ze szpinaku wodnego)
233 kcal
12g
25 min
Średnie
Myeongran-jeot
291 kcal
27g
20 min
Łatwe
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Łatwe
Sałatka z rukoli z orzeszkami pinii i parmezanem
210 kcal
5g
12 min
Łatwe
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Łatwe
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min
Łatwe
Pieczone bataty z tymiankiem
271 kcal
4g
45 min
Średnie
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Łatwe
Sałatka z mizuny z sezamem
81 kcal
2g
15 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Łatwe
Hiszpańska boćwina z ciecierzycą
568 kcal
24g
40 min
Łatwe
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Łatwe
Ceviche z labraksa z nutą limonki
262 kcal
32g
20 min
Łatwe
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy