Łatwe
Sałatka nicejska
517 kcal
31g
40 min
w mniej niż 45 min paleo dostosowane do cukrzycy Przepisy
228 przepisów
Łatwe
Ensaladilla Rusa – hiszpańska sałatka jarzynowa
665 kcal
23g
45 min
Łatwe
Ziemniaki w aromatycznej marynacie chermoula
318 kcal
5g
40 min
Łatwe
Kolorowe sauté warzywne z tymiankiem i ciecierzycą
406 kcal
17g
30 min
Łatwe
Tradycyjna tapenada z czarnych oliwek
163 kcal
2g
15 min
Średnie
Siekany tatar z łososia
340 kcal
33g
20 min
Łatwe
Domowe chipsy ziemniaczane po niemiecku
360 kcal
4g
35 min
Łatwe
Kartoffelsalat – niemiecka sałatka ziemniaczana
321 kcal
9g
45 min
Łatwe
Smażona cykoria z czosnkiem i octem winnym
182 kcal
5g
30 min
Średnie
Domowy majonez
391 kcal
1g
10 min
Łatwe
Pasta z ciecierzycy w stylu amerykańskim
572 kcal
24g
15 min
Średnie
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Łatwe
Klasyczna sałatka z kurczaka w stylu Deli
522 kcal
33g
35 min
Łatwe
Sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli z natką pietruszki
153 kcal
2g
15 min
Łatwe
Smażone długie papryczki chili
113 kcal
2g
15 min
Łatwe
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Średnie
Curry z kalmarów w mleczku kokosowym
492 kcal
33g
45 min
Łatwe
Setas al Ajillo (Hiszpańskie grzyby z czosnkiem)
203 kcal
4g
25 min
Łatwe
Tradycyjny szaszłyk z jagnięciny
654 kcal
48g
45 min
Łatwe
Grillowana makrela
601 kcal
41g
25 min
Łatwe
Grillowane sardynki
554 kcal
59g
18 min
Łatwe
Grillowany kaktus nopales
130 kcal
2g
25 min
Średnie
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Łatwe
Bób z pastą tahini
489 kcal
28g
30 min