Średnie
Kurczak z trawą cytrynową
334 kcal
33g
35 min
w mniej niż 45 min halal anty-cholesterolowe Przepisy
464 przepisów
Łatwe
Marynowane kapary
11 kcal
1g
20 min
Łatwe
Tajska chrupiąca sałatka warzywna
98 kcal
3g
20 min
Łatwe
Domowe nachosy z tortilli
418 kcal
9g
20 min
Łatwe
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Łatwe
Cukinia smażona po wietnamsku z czosnkiem i sosem rybnym
112 kcal
3g
16 min
Łatwe
Tacos z nopalu
437 kcal
9g
35 min
Łatwe
Tostadas z pomidorami
540 kcal
14g
15 min
Łatwe
Chrupiące warzywa stir-fry w sosie sojowym
143 kcal
5g
25 min
Łatwe
Betarabi (Koreńska sałatka z buraków)
151 kcal
4g
20 min
Łatwe
Pory po chińsku smażone w woku
168 kcal
3g
25 min
Średnie
Tteok (Koreańskie kluski ryżowe)
420 kcal
8g
45 min
Średnie
Onigiri z tuńczykiem, majonezem i śliwką umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Łatwe
Półmisek świeżych warzyw z kremowym dipem
160 kcal
5g
25 min
Łatwe
Nộm rau muống (Wietnamska sałatka ze szpinaku wodnego)
233 kcal
12g
25 min
Łatwe
Hiszpańska bagietka czosnkowa
284 kcal
3g
20 min
Łatwe
Ryż biały z kolendrą i limonką
347 kcal
6g
28 min
Łatwe
Sogogi Jeyuk (Pikantna wołowina po koreańsku)
447 kcal
36g
30 min
Średnie
Puszysta dhokla z mąki z ciecierzycy
310 kcal
14g
35 min
Łatwe
Ruloniki daktylowe z orzechami włoskimi i sezamem
474 kcal
5g
30 min
Łatwe
Ziemniaki na parze
160 kcal
4g
35 min
Łatwe
Larb Gai: Pikantna tajska sałatka z mielonego kurczaka
246 kcal
27g
25 min